Intressant om äggfasta

2015-08-22 13:55     1 Kommentar    Kategori: Måltider

 

Så himla bra läge jag har just nu får jag säga… Ute på en ö och ligger på stranden och läser. Trevligt då med bra läsning. Har läst från pärm till pärm i nya Allt Om LCHF tidningen. Så mycket inspiration och fina recept.
Mycket intressant var detta om äggfasta (aldrig hört talas om förut). Inte LCHF direkt utan mera extrem diet (alltså inte för alla) men funkar säkert bra. Att äta 6-12 ägg varje dag skulle jag nog ha svårt för (tror jag). Spännande att läsa om det i vilket fall.

Något du skulle testa eller har testat?

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

1 Kommentar + Kommentera

  • […] Monique påminner om några artiklar i Allt om LCHF, Expressens bilaga, om Äggfasta. Där är några som med gott välbefinnande har lyckats gå ner några kg extra med detta. Man kan äggfasta i fem dagar, därefter avbrott för vanlig strikt LCHF. Det uppges att man ska äta 6-12 ägg per dag, plus fett i form av smör, kokosfett eller hemlagad majonnäs. Man får även äta lite ost. […]

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »