Magnesium

2012-02-28 1:55     Kommentera    Kategori: Kost, Kosttillskott

Alla har inte magnesiumbrist. Men många som äter LCHF kan behöva tillskott. Vi äter mycket kalcium via maten vilket kan göra att det blir ett underskott på just magnesium. Dessa jobbar ‘ihop’.

Ett tydligt täcken på brist är återkommande kramp i benen.

Kramp i benen kan även vara saltbrist – så om mangesium ej hjälper helt så testa med lite mera salt i maten. Speciellt om du tränar mycket och därför svettas en del.

Magnesium finns HÄR

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »