Kurs i fettkaffe!

2012-10-29 16:37     19 Kommentarer    Kategori: Fett, LCHF teori

Hos några vänner så kom mitt bullet-kaffedrickande på tal. De äter redan LCHF och har minskat ca 20kg båda två hittills! *LYCKA* verkligen. De berättade hur folke tittar helt snett på dem på restauranger när de avböjer potatis men ber om smör istället och grädde i kaffet!

Men nu blir det billet-kaffe smakning här! Fram med kaffe, elvisp, smör och kokosolja!
Mycket skratt kan jag lova att det blev!!! Vi skålade i smörkaffet! *LER*

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

19 Kommentarer + Kommentera

  • Oj vilket snabbt svar såhär på en måndagskväll 😀 Gå o lägg dig o vila! Skämt åsido, tack, nu vet jag hur enkelt det var. Ha en trevlig kväll. 🙂

  • Hej Monique! Jag har en fråga, jag förstår inte skillnaden mellan kokosolja och kokosfett. Kung Markatta säljer kokosolja på burk, men det är ju bara vanligt kokosfett i burken. Är kokosfett o kokosolja två ord för samma sak? Tacksam för svar. Mvh Danne

    • Hej Daniel, det är ‘same same’… Skillnaden är bara det silvriga ‘smörliknande’ paketet i kyldisken! 🙂 Vissa kokosoljor/fett är deodoriserade vilket innebär att smaken och lukten (och då näringen) är borttaget. Men fortfarande en bra fetttkälla, den är halva priset.

  • Hej alla! Funkar det verkligen för er att dricka så mycket fett på en gång..? Själv får jag springa på toan flera gånger de närmsta timmarna efter en massa fett, speciellt kokosolja verkar ha den effekten på mig…

    • Minska mängden kokosolja, den är väldig laxerande… 😉

  • Jag önskar verkligen att jag kunde hålla mig mätt så många timmar som Agneta! Men trots att jag nu är uppe i närmare 100 g fett så är jag vrålhungrig efter en 2-3 timmar. Hur kan det komma sig? Eller är det så att man vänjer sig med tiden? Fast resten av dagen behöver jag i och för sig inte äta så mycket varje gång, men får ändå i mig det jag behöver enligt Dumbbell.se. Är inte sugen på dumheter längre heller för första gången i mitt 56-åriga liv. Även siffrorna på vågen börjar försiktigt, försiktigt att röra sig nedåt. Fast man törs ju inte riktigt ropa hej ännu…

    • Susanne!
      Jag blir hungrig men inte vrålhungrig som förut. Vet inte varför du blir det 🙁 När jag blir hungrig numera så noterar jag det men kan vänta flera timmar utan att det gör något. Jag bara ‘noterar’ hungern oftare.

  • Hej!
    Det här med Bulletkaffe diskuteras verkligen flitigt. Jag är själv en bulletkaffedrickare. Smakar gott och är perfekt när man är småbarnsförälder och behöver något snabbt och energigivande. (Mammaledig med yster ettåring). 🙂 Vad jag däremot undrar är följande: har målet med LCHF blivit att behöva äta så sällan det bara går? Ser det skrivas allt som oftast att ”jag höll mig mätt hela dagen” och ”jag behövde inte äta på si och så många timmar”. Vad hände med att vi kallar LCHF för njutmetoden? Är det njutning att inte behöva äta? Var det inte den goda MATEN som gjorde att vi fastnade för LCHF?
    Med vänlig hälsning, Elin

    • Elin!
      Jag dricker inte fettchoklad varje dag utan antingen när jag vet att jag inte kommer att kunna äta bra under dagen och därför frestas av mackor och kanelbullar eller när jag har en utbränd dag hemma och inte ORKAR göra i ordning mer än ett mål mat. Ibland gör jag det bara för att jag är sugen. Men om man vill få igång en trög viktnedgång funkar det också. Äter mindre=färre kolhydrater. OBS det är inte svält för man är mätt hela tiden!

  • Jag blev inte riktigt nöjd med en vanlig bullet-kaffe, så jag tillsatte förutom kokosoljan och smöret även två råa ägg, en liten tesked kakao och en knivsudd vaniljpulver, och fick en underbar dryck som jag nu dricker varje morgon.

    Det är lite mera stuns och smak i den. MUMS!!!

    • Fast då blir det ju den gamla favoriten ”äggmjölk”. Också god men jag får tyvärr ont i magen av den 🙁

      • Då tar du bara bort det som ger dig magont. Och är det en gammal favorit för dig, så varför inte låta den få finnas kvar. I din tappning…

        • Jomen det är ju precis det jag gör 🙂 – Tar bort äggen! Min gamla äggöverkänslighet har tyvärr kommit tillbaka efter att ha ätit massor med ägg eftersom de ju innehåller massa nyttigheter…

  • Hej, nu är jag nog jätte jobbig. Jag följer din blogg och älskar den, går in flera gånger om dagen. Men jag hittar inget recept på kaffet som du dricker med fett i. Det finns säkert på flera ställen….Kan du berätta en gång till? Ha en underbar dag!

  • Monique! Har du koll på vad som sker med fettmolekylerna i bulletkaffet när mixern finfördelar smör/kokosolja? Varför jag undrar är varningarna för homogeniserad mjölk. Kan jämförelse göras?

    • Hej Höstaster…
      ”Homogenisering är den process i ett mejeri där mjölkens fett finfördelas så att det inte ska klumpa sig och lägga sig i ett lager i ytan på mjölken. Mjölken pressas med högt tryck genom en liten spalt. Detta gör att fettkulorna i mjölken går sönder och mindre fettkulor bildas.”
      Så vet folk vad vi pratar om…
      Jag vet faktiskt inte, hm, intressant fråga… Jag skulle inte tro att via mixern att det kan jämföras, eftersom homogenisering sker under högt (JÄTTEhögt) tryck vilket ej är jämförbart med en stavmixer.
      Jag lästa mera om ämnet här: http://www.rubenshalsa.se/mjolk.htm

  • Jag skulle in till Stockholm idag (10 mil enkel väg) och grundade med riktigt fet bullitchoklad (ca 80 gram fett sammanlagt). Nu efter 6 timmar är jag hemma igen och sugen på mat. Men, jag har inte behövt äta på hela dagen! Toppen ju.

    • Härligt! Visst är det toppen!

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »