Snart optimal ketos
Kategori: 
Ifrån 0,4 igår till 1,3 idag! Jag vräkte på m fett igår!
Spännande varje morgon
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
Hur mycket fett är, vräka i sig fett? Sedan jag börjat att dricka smörvatten på morgonen har det faktiskt börjat skifta färg på ketosstixen och vikten har börjat att krypa nedåt.. Har provat att sätta till lite kokosfett utan smak och det går lite bättre, än det med smak (mår illa). Men det är ju processat, är det sämre att använda eller är det OK?
Hihi, kommer inlägg om ‘att vräka i mig fett’… Kokosolja utan smak är fortfarande en bra fettkälla, men du får inte ut all den nyttiga näringen som kokosoljan annars har. Men som sagt, bra som fett!
Skulle vara otroligt spännande att läsa vad “vräkte i mig fett” innebär.
Berätta gärna 🙂
Haha, så klart! Återkommer om det imorgon då! 🙂
Superbra för det är jag med väldigt nyfiken på!