Ketondagbok och meny: Dag 7

2012-08-02 18:08     6 Kommentarer    Kategori: Ketoner

 

Kl 9.30 (fastande)
Ketoner 1,7

Kl 12
2 ägg, 2 msk kokosolja, lite grädde (typ 2 tsk)

Kl 12-16.30
Övade Zumbasteg

Kl 17-18
Träning (crossfit)

Kl 18.45
Karré med broccolimos på broccoli o smör samt smör på köttbiten och en del salt som behövdes efter all den träning under dagen. Maten stekar jag så gott som alltid i mycket kokosolja.
Jag var mätt ända till långt in på nästa förmiddag!

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

6 Kommentarer + Kommentera

  • Jag tycker dagens matintag är i underkant. Håller helt med det Anna Hallen skriver i sin blogg här http://www.annahallen.se/pang

    • I underkant på vad sätt? Vad är det du håller med om hos Anna, vore intressant att höra?

  • Hur länge planerar du att vara i ketos?

    • Har inga planer… Det visar sig! :)

  • Vilket bra värde! Kan det ha med all träning att göra, tro?

    • Vet ej, vissa tror ju det! :)

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »