HÄR köper du blodketonmätare!

2012-10-05 7:35     41 Kommentarer    Kategori: Ketoner

Nu har jag hittat dit! HÄR kan du smidigt och enkelt köpa en blodketonmätare!

MÄTARE:

Kr 544:-

Kr 544:-

Här är ett helt kitt med allt som behövs för att komma igång och börja mäta dina blodketoner.

GlukoMen LX PLUS – Blodketonmätare och blodsockermätare
2 ketonstickor
10 glukosstickor
10 lansetter (nålar)
blodprovstagare

Det kan även behövas extra tillbehör, passa på då att köpa allt på en gång:

TILLBEHÖR:

Blodketonstickor 10st Kr 263:-

Lansetter 200st Kr 156:-

USB-kabel till GlucoMen LX PLUS Kr 200:-

För att föra över data från din mätare till din dator så laddar du ner gratis programvaran ”Glucolog Software” som finns på hemsidan.

OLIKA GUMMISKAL I HÄRLIGA FÄRGER:

Gummiskal Militärgrön Kr 24:-

Gummiskal Rosa
Kr 24:-

Gummiskal Kornblå
Kr 24:-

 

 

 

 

 

Gummiskal Limegrön
Kr 24:-

Gummiskal Lila
Kr 24:-

Gummiskal Peach
Kr 24:-

 

 

 

 

 

 

Blodketonerna ska mätas på fastande mage, dvs på morgonen. Så fort du vaknar och innan du börjar röra på dig. Jag har min mätare bredvid sängen.
Ett litet stick i fingret (man vänjer sig 😉 ) och sedan ‘sugs’ blodet in i ketonstickan och du inväntar svar för att se hur du ligger till i blodketoner.
Optimal ketos är när värdet visar mellan 1,5 och 3 mmol/l i displayen.

Läs mera om grunderna kring ketonmätningar och optimal ketos

Eller sök under kategorier ketoner

Mina (hur jag äter rätt) ketonmätar-menyer

Hoppas det hjälper! Lycka till alla ni som är sugna att komma igång! Det är verkligen motiverande och spännande att lära sig mera om sin egen kropp!

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

41 Kommentarer + Kommentera

  • Tack monique ! Vill ju ligga i den optimala zonen 🙂 Får se om lite nötter och lite extra protein gör kroppen nöjd 🙂

  • Kom på en förändring jag har gjort, har börjat äta nässelpulver enl rekommendation för att mota UV i grind. När jag läser, läser jag att det kan öka ämnesomsättningen… hmm funderingar på detta
    Anna/allinka

    • Hmm, ok! Intressant!

  • Monique!
    Om du har tid så har jag en fråga. Något har hänt sista veckan ( jag mäter bara på helgerna) , jag mätte 4,4 i ketoner både idag och igår. Förut har jag i medel legat mellan 2.0-2.5. Har inte ändrat ngt i kosten mer än att jag numer nästan aldrig äter ngn annan mejeriprodukt än smör. Mår jättebra, men jag har förstått att det bästa är att inte ligga över 3. Vad ska jag göra, livrädd för att få tillbaks suget igen. Tillföra ännu mera proteiner? Behövs det mer kolhydrater? Vet att även du har legat högt, hur går dina tankar? Kan det ha med att jag snart ska ha mens?
    Tacksam om du jan svara !
    Kram Anna / allinka

    • Du har ingen fördel med att ligga över 3, men annars så gör det ju inte så mycket. Frågan är om kroppen går på sparlåga, och då gör att du får mindre resultat?
      Det är säkert för att du uteslutat mejerier, det är min gissning. Det finns olika saker att göra. Införa lite mera mejerier, öka proteininnehållet, ta någon sked hazzelnötssmör… 🙂
      Lycka till!

  • Rebecka 🙂 tack ! Jag har ätit i ca 5 år. Första tiden gick jag ned men sedan hände det inte så mkt mer. Nu vet jag varför, jag hör till dom som inte kan äta bär, nötter, choklad, grädde eller dricka vin. Hamnar ur ketos direkt och det kan ta en hel vecka att komma på fötter igen. Därför har jag valt att stryka detta helt ur min kost ett tag . Har länge trott att LCHF inte funkar på mig, men nu vet jag att det funkar men jag äter striktare, men det är det värt!

    • Håller med, det är värt det! 🙂

    • Underbart att höra! Jag måste verkligen sätta igång och mäta ketoner också! Måste vara skönt att veta var skon klämmer. Jag hatar vishet.

      • Bara att börja mäta! Heja heja! 🙂

  • Har nu gått ned 10.6 kg sedan 1 augusti genom att mäta ketoner 🙂 Funderar på att beställa en sådan här mätare istället. Apoteket blir så sura varje gång jag vill köpa ketonstickor.. :/
    Kramar Anna/Allinka

    • Grattis föresten! Fyfan vilken viktnedgång! Hur länge har du ätit LCHF? Tänker om du varit i platå när du började eller om du precis börjat med LCHF. För jag har hamnat i en platå i 1-2 år så jag måste börja mäta ketoner för se om det hjälper (och ätit LCHF i snart 3 år).

    • Sura??? Det borde ju vara glada att du köper. Eller!? Apoteken är ju inte statliga längre, eller inte enbart.

  • Så jag ska mäta ketoner en gång per dag på morgonen när jag vaknar (innan jag blir aktiv)? Är det på morgonen jag ska ligga mellan 1,5-3 mmol?

    • Tack för tipset!

      Jag vill verkligen börja mäta ketoner men 263 kr för 10 st ketonstickor… Hysteriskt dyrt! Att göra av med 263 kr på 10 dagar känns sådär. Sen vill jag kunna hålla på längre än i 10 dagar.

      Tips på ställen att beställa ifrån utlandet?

      • Jag vet, ketonstickorna är jätte dyyyyyra! 🙁
        Jag har hört att stickor går att beställa från tyskland men minns inte var. Kanske finns i något inlägg här, bland kommentarerna, om ketoner. Mätaren är dock bra att ha! 🙂
        Några mäter tex 2 dagar i veckan, och inte dagligen… Iaf när de är i ett stabilt ketos, verkar fungera fint det med. Blir väldigt dyrt att mäta dagligen tyvärr.
        Lycka till!

        • Paketpriset (mätaren, provtagaren, teststickor, lansetter) har rimligt pris. Även påfyllning av lansetter har rimligt pris. Fast ketonstickorna är ju helt vansinnigt dyra!

          Skulle beställt paketet för länge sedan om det inte vore för att jag inte har bestämt mig för var jag ska köpa ketonstickor. Tänkte beställa ketonstickor i samband med paketet för undvika beställa igen och betala frakt igen. Fast för det priset blir det svårt…

          Ska läsa runt och maila och se om någon kan tipsa mig om en webshop i utlandet. Måste ha moms- och tullavgift i åtanke också!

          Behöver självklart inte mäta mina ketoner varje dag men det lär kanske behövas i början eller om jag har svårt att komma upp i optimal ketos. Eftersom jag har problem med mina sista kilon (7-15 kg) och har stått still i år så känner jag att jag måste testa mäta ketoner. För om optimal ketos = fettförbränning misstänker jag att jag inte är i optimal ketos. Jag har precis börjat väga det jag äter och använda minmat.net för jag misstänker att jag äte för lite fett och för mycket protein (tränar inte men äter ändå mycket kött, fisk, ägg osv.).

          • Ja dessa stickor kostar mycket. All for science 😉

        • Bland mina favoriter så här är länkar till Tyskland och Nya Zealanad (som en del använt och det funkat);
          http://allarznei.de/cgi-bin/geossql.pl?Sid=allarznei-0-0&Stype=Pzn&Gtyp=search&Kc=16&Scont=6905386
          http://www.pharmacydirect.co.nz/Optium-Freestyle-KETONES-TEST-STRIPS-10.html?&partner=sli&bid=3
          Du kan även googla och se vad du hittar – blutketon teststreifen eller blood ketones.

          • Kom ihåg att stickorna du länkar till är för FreeStyle Precision mätaren och inte GlucoMen Lx PLUS mätaren som Monique tipsar om i detta inlägg.

          • Precis! 🙂

          • Hej!

            Jag undrar om du handlade för över 40 euro. Annars uppfattar jag det som att man måste betala 15 i frakt. Stämmer det?(pratar om den tyska sidan)

            Jag har handlat stickor på familjeapoteket.se 269:- och ingen fraktavgift. Slipper man alla sura miner.

          • Tack 🙂

    • Japp på morgonen då de är lägst, under dagen stiger ketonerna (om du inte för stor mängd kolhydrater) liksom efter träning.

      • Och äter man fettrikt så får man ett högt värde då fettet går ut i blodet! 🙂

    • Helst ordentligt fastande -10 tim.

      • Haha, måste le, jag läste ”Helst ordentligt festande i 10 tim” lol! Det är nog för att jag är på festhumör o ska ut med några kompisar strax! Det var riktigt kul! Men helt som du säger! 🙂

        • Det bjuder jag på en fredagkväll så här..:) mitt eget festande blir på en chocobullet.

          • Hihi! 🙂

    • Det stämmer! 🙂 Måste vara på fastande mage! 🙂 Lycka till!

  • Hej Monique! Jag har bytt ut min frukost mot MBC sedan 1½ vecka tillbaka, (1 msk smör, 2 msk kokosfett) för att försöka gå ner de sista kilona. Jag mäter inte ketoner men av vissa dofter misstänker jag starkt att jag är i ketos… Men jag mår verkligen skitdåligt, illamående, kallsvettig, svag i musklerna, hjärndimma, torr i munnen/törstig. Dessutom blir jag hungrig mycket snabbare än på min vanliga omelettfrukost. Och jag har ju ändå ätit ganska strikt LCHF i många år, men troligen utan att lyckas hamna i ketos. Har du (eller någon annan) erfarenhet av vad jag antar är anpassningssymptom vid ketos och hur lång tid i så fall innan det gick över?

    • Hej!

      Jag har oxå mått jätte illa efter Bullet-kaffet. Men på c.a 4-5 veckor nu har jag gått ner 4 kilo, mäter inte ketoner. Nu har det vänt, känner fortfarande en olustkänsla i magen men inget illamående. Rapar lite av cocosen tror jag, så glad att slippa må illa 🙂

      • Inte dåligt att du ändå stod ut! Att må illa är ju hur jobbigt som helst! Bläää! Grattis och bra jobbat!

    • Det kan ta 3 dagar till ca 2 veckor! Hoppas det blir bättre snart! 🙂 Tänk bara: Är i optimal fettförbränning – yay! 🙂

      • Japp, – 2,4 kg på en vecka. Får nog försöka hänga i ett tag till 🙂

        • Heja heja! 🙂

  • Bra är att man just gör lika varje morgon, så det blir jämförbara värden. Dvs alltid efter toa, eller alltid innan man går upp etc.

    • Bra sagt! 🙂

  • Glöm inte att torka bort åtminstone den första droppen blod innan ketonstickan används; den kan innehålla okänd mängd vävnadsvätska…

    • Precis! 🙂 Tack tack…

  • Varför måste man mäta innan man börjar röra på sig? Jag har hela tiden gått upp på toaletten och sedan ner och mätt innan jag dricker mitt LCHF-te. Får man missvisande värden då?
    Ha en bra fredag!
    Cecilia

    • Alltså att gå upp på toa gör ju inget. Men min uppfattning är att innan man är ‘aktiv’ som motionerar etc, då det också ökar ketonerna. Men jag kan ha fel, minns inte var jag läste det. 🙂

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »