läser bloggen just nu!

'stockholm'

En fantastisk och avkopplande helg i Stockholm... Sena sovmornar och trevliga luncher. Mycket härligt folk och avkoppling på hög nivå.

Lite mera avkoppling i hotellets lounge, bara så där... Lite vatten och utsikt.

Läs hela inlägget »
Etiketter: lavkarbo, lchf, stockholm

Vilken fin restaurang vi har varit på, Åberg och Nilsson... MF Hälsocenter hade abbonerat hela ställe och det fylldes upp av kostrådgivare och föreläsare.

 

En fantastisk 3-rätters middag serverades. Till huvudrätten var det dock palsternacksmos (som smakade underbart) men den var för söt för mig. Men jag var så mätt ändå så det spelade absolut ingen roll.

Detta bildgalleri kräver att du har javascript aktiverat och Flash installerat.

Ronnie och jag var där lite tidiga och beställde en flaska Sydafrikanskt rödvin som ver supergod.

 

Vi satt vid vip-bordet och hade en fantastiskt trevlig kväll med mängder av kostrådgivar

Läs hela inlägget »

Lunch åt vi på LCHF-certiferad restaurangen Våg. Det var en jättefin LCHF buffé och massor med grädde till kaffet!

Ägaren till Våg är själv LCHF kostrådigvare - känns ju tryggt! Så enkelt när man inte behöver fråga och ändra på menyer! Wow - go känsla! :)

Underbart gott med sparris Underbart gott med sparris
Mängder med smör... Mängder med smör...
Läs hela inlägget »
Etiketter: lavkarbo, lchf, stockholm

Zumbasalen var fullsatt och det dansades till härliga latinorytmer...
Åsa från 56kilo.se  och JosefineLCHF är med här samt andra bloggare inom LCHF!

Det var verkligen kul att dansa med alla LCHF:are, stämmningen var på topp och svetten rann! VARMT var det! :)

Detta bildgalleri kräver att du har javascript aktiverat och Flash installerat.
Läs hela inlägget »
Etiketter: lchf, stockholm, träning

En liten rundvandring på MF hälsocenter med Jonas Bergqvist... Blev genast träningssugen!

Många LCHF kändisar droppade såmåningom in genom entrén...

 

Först på schema: Zumba med Monique.

Läs hela inlägget »

Vilken otroligt härlig kväll vi hade! Och restaurangen var riktig bra! :) Helt LCHF godkänt!!!

Ett glas bubbel innan maten... Sen blev det Strutsfilé för mig, sambon och sonen.  Stora dottern tog Sydafrikansk Babotie och lilltjejen kyckling.

 

Ekologiskt rödvin hade vi till... Till min strutsfilé kunde jag byta ut sötpotatisen och såsen (som var redd på maizena) mot avokado sallad! :)

 

Tyvärr inget grädde till kaffet... så det blev kaffe på hotellets pub lite senare.  Mysigt det med!

 

En hel lyckad kväll!  

Detta bildgalleri kräver att du har javascript aktiverat och Flash installerat.
Läs hela inlägget »
Etiketter: stockholm

Tillbaka till toppen

Tillbaka till startsidan

Träningsbloggar | Styrketräning.net
Blogg listad på Bloggtoppen.se
Loading

Annonser:

Här tränar Monique Crossfit:

Senaste 5 blogg-kommentarer

bloglovin

Monique på TV

På gång

Moniques LCHFkurs

LCHF distanskurs

Vill du:

- Komma igång?

- Få peppning?

- Hitta ny vanor?

- Ha en nystart?

- Lära dig mera?

- Ha Monique som

egen kostrådgivare

INNEHÅLL:

- Att undvika

- Maten hemma

- Protein, fett, kolhydr.

- Familjen

- Mellanmål...

- Tips & ideér

- Stress / kortisol
- Viktminskning

- Omställning

- Socker

- Behov, belöning, beroende

- Serotonin

- Fruktos

- Fett

- Fettförbränning

- Kolesterol

- Vitaminer

- Mineraler

- Antioxidanter

- Rörelse & vardag

- Träning

- Mål

- Framgång

- Framtida hinder

- Nya vanor

 

MERA INFO HÄR

Datum

 6-12/5/2012

Low Carb cruise, Karibien

där Monique föreläser

 

28/6-1/7

LCHF campingen
Duse Udde Camping

Föreläsning & Zumba

Zumba med Monique

Moniques ZUMBA pass!!!

Vi svänger loss till underbara Latinska rytmer!

Välkomna!

MÅNDAGAR

Orrholmsskolan

kl20.10

ONSDAGAR

Kvarnbergsskolan kl20.10

BRA tillskott

bloglovin

Etikett Moln

Jag har gjort min hemsida själv med Hemsida24.

Här kan du Prova det Gratis