Jag älskar blommor! Och speciellt så här års, då är det färgglada tulpaner som gäller... Nu har jag shoppat till mig själv, det lyser upp köket!

Jag blir bara glad!

Under mina jul och nyårszumbapass så sponsrade Suzie Pikant med två underbara massage stunder.  Verkligen fina vinster.

Min 7 åring och jag har varit på Ikea och handlat en ny hylla till hennes rum! Välbehövligt! :)

Så igårkväll satt jag uppe och skruvade ihop, vi städade och rensade rummet! Och nu blev det så fint och min 7 åring är supernöjd! Vad mycket det gör, och så spännande det blir när sängen får en ny plats i rummet... *ler*! Barnglädje är den mest underbara glädjen som finns!

Är det så mycket rea egentligen? Frågan är om jag ska våga mig ut i all hysteri?

Jag skulle kunna tänka mig lite nya julkulor, de borde vara på rea! Sedan skadar det ju inte med något snyggt klädesplagg som råkar vara nedsatt 50%! OM det finns än...? Det är frågan!

Jag har funderat lite över vad jag ska ge bort i julklappar...

Nu har jag handlat på nätet, smidigt och köfritt! Det blir D-vitaminer, omega-3 och magnesium... :)

Det känns ju jättekul och bra för kroppen! Perfekt 'gå-bort' present med...

Jag passade på och även handlade lite deoderant, gift-set till tonåringarna hemma! Pust... lite mera färdigt nu då!

Snabba leveranser och fri frakt när man handlar över kr 600 (inte så svårt... ;)

Handla här passade mig perfekt i år, nu fick jag det där lilla extra som jag bara inte hinner springa runt på stan och 'leta' efter.

Happy shopping på er, här eller om ni går på stan! :)

Bra med några timmar här och där... Det har hunnit bli några julklappar inklusivt ett till mig själv! ;)

En lugn stund hos min frisör IDA på salongen Soda! Så underbart det var! Massagestolar vid hårtvätt, huvudmassage och ett glas vin eller kaffe om man vill det!

NJUTNING!

Nu är håret uppkliptt och uttunnad! Känns underbart och 'lätt'! Jag gillar nar min frisör ger mig förslag på frisyrer som kommer passa mig, utifrång mina förutsättningar. Det är dom riktigt bra på på Soda! Alltid tips och förslag där! Me like!

Nu blir det matlagning för fullt här hemma... Adijoss o ha en underbar fredag!

På hälsokostbutiken Bergvig i Karlstad finns det även där en hylla med LCHF! Jag blir alltid så glad när jag ser detta. Mandelmjöl är populärt nu berättade expiditen.

Min 15 åriga dotter och jag har shoppat hela dagen inför fotograferingen till boken, LCHF för HELA familjen! En massa roliga fat, skålar, assietter, mm och en stor, BIG mängd mat!

Det tog hela dagen! Nu ska vi börja laga lite... Detta är så kul! :)

Jag har handlat lite eko ägg, inte så lite heller.... Och passade på och köpte köttfärs och lammpålägg! Mycket som är gott på Tranhemsgård! Mumma...

Häromdagen var jag inne i en hlsokost butik i Karlstad och blev så glad över deras LCHF bord! Här ser ni hur jag snabbt dokumenterar besöket för att skriva om det på bloggen ;)

Men nu har jag varit tillbaka och handlat. (Och nej jag får inte provision för att jag skriver om det på hemsidan). Bara kul om det sprider sig och flera köper varor så att butikerna fortsätter ta in! Det är ju så smidigt tycker jag!

Nästa vecka ska jag ha en LCHF julbaks kurskväll hemma hos mig ;) så inköpen börjar nu!

Men mera om det senare...

Ha en fortsatt bra LCHF dag! :)

På Ica Maxi Karlstad finns en hel vägg med förslag på LCHF recept - där kan man bara ta för sig av recepten som lockar!

Vilket fantastiskt initiativ! Det var en rikgit trevlig överraskning måste jag säga!

*GILLAR* :)

Vi som äter LCHF tar ofta med vår mat när vi är tex på resande fot... Jag har blivit tipsad om denna kyl-matlåda.  Tänkte det kan även vara bra för barnen i skolan som har med sig annat än frukt.  Den håller kyla i 7 timmar.

Och inte är den dyr heller, tycker jag. 

Matlåda heter Frozzypack och har kylfunktion i locket.  Lådan går att maskindiska och värmas i micro men inte locket. För bästa kyleffekt bör locket ha förvarats i frysen i 10 timmar.

Någon som har en sådan?

Matlådan finns hos Naturkompaniet

Idag kom leveransen med min senaste pryl.  Kitchen Aid Blender!  Men som någon påpekade (efter mitt köp) så är det självklart en amerikansk elkontakt på denna(!).  Inte en tanke på det när jag köpte den på Ebay!

Kan en elektriker bara byta kontakten tro? Eller funkar det med en adapter?

Hoppas jag får till det snart så att jag kan börja experimentera...

Kul kul!

Vad gäller en Kitchen Aid... Jag fick mycket tips o idéer från er, det tackar jag så mycket för.  Det har verkligen hjälpt mig.  Nu har jag köpt en Kitchen Aid, inte fått den än, men den kommer om ngn vecka.

Det blev ett köp via ebay! Där kostade den mig 1300:- och på tretti.se kostar exact samma (båda är nya) 4 400:-

Jag känner mig nöjd! Skall bli spännande att se hur den fungerar.  Har förstått att mandelmjöl var ingen hit, men det gör inget! Bara att hacka nötter, eller göra smoothise, eller vispa saker - känns kul! Jag älskar 'gadgets'! ;)

Jag har bestämt mig.  Jag skall köpa en Kitchen Aid Blender.  Jag vill göra eget mandelmjöl bla. Så nu blir det investerings-dax!

MEN jag vet inte vilken jag skall ha.  Priset skiljer sig ganska mycket, och färgerna - men resten? Vad är det som gör skillnaden i pris? Jag kan inte hitta förutom en som hade lite mera kapacitet i motorn.  En annan (den dyraste) hade borstad nicken (den passar bäst i mitt kök, och är fin)...

Är det någon läsare här som har en Kitchen Aid hemma som kan ge mig råd och tips? Uppskattas...

Och förresten, det är ju fredaaaaaa! Yay! Have a good one ye all! ;)

Smaka på Värmland! Det låter ju trevligt!

Mariebergsskogen, Karlstad

lördag 1 oktober kl 11-16

Då kan man se, smaka och köpa närproducerad mat och marknadsvaror! Visst låter det mysigt? Jag bokar in direkt!

Vi kanske ses där...

Helt ot egentligen! Men jag har shoppat en ny höstjacka.  Jag är sååå svag för jackor! Mest för att förut kunde jag bara ha jackor i stilen: tält-form!

Nu kan jag ha mera figursydda och snygga jackor - för nu passar dem. 

Höstens senaste blev en svart jacka med knytband och snygg krage.

Finns bara en enkel bild via min iPhone ;)

För mig kan lördag vara en 'shopping dag', att fylla på skafferiet, kylen och frysen.  Är man ny inom LCHF så kan det finnas en hel del funderingar om VAD är bra att ha hemma, vad skall man köpa så här i början?

Bra att ha hemma:

I min kyl...

Vispgrädde
Creme Fraiche
Ost (minst 28%)
Brieost och/eller andra dessertostar som man äter utan kex
Salami av god kvalitet med högt köttinnehåll (helst över 80%).
Ägg (ekologiska - innehåller mycket mera näring än ‘vanliga’ ägg).
Bregott
Smör
Oliver
Äkta majonnäs
Ekologiskt kokosfett från Hälsokosten

I min frys...

Kycklingfilé
Frysta räkor
Köttfärs att göra pannbiff, biff á la Lindström eller köttbullar av
Fisk

I mitt skafferi...

Makrill på burk
Tonfisk på burk (i vatten - undvik solrosolja)

Fiberhust

Kokosflingor
Nötter, naturella

Korgen fylld och jag är nöjd.  Och jag det finns bacon med, jag säger inte att jag aldrig äter bacon bara att man skall vara medveten om allt skräp som kan förekomma i maten.

Ikväll blir det kotletter med gräddig sås! :)