Min 18 åriga son lider, verkligen LIDER av migrän. Han har ändå valt att inte äta LCHF strikt, utan som en typisk tonåring gillar han popkorn, läsk, godis, pizza, osv. Här hemma finns inte detta att tillgå men han köper ju själv!

Igår hade han nog den värsta migränattacken hittills (han får migrän ca 3-4ggr/månad). Den kom plötlisgt och huvudet kändes som den ville explodera (hans beskrivning). Han blir illamående, spyr och tål verken ljus eller ljud.

Han brukar ta koffein brustabletter när han börjar få känningar men igår hjälpte inte detta. Han har även starkare mediciner att ta till men har ändå aldrig använt dessa (pga rädslan för biverkningarna). Men igår fick det bli den starka medicinen. En nässpray som det finns en dosering i varje spray. Det hjälpte.
Det är väldigt känslosamt att se sitt barn i sådanna smärtor och inte kunna hjälpa till eller lindra på något vis! Usch...

Han ville dock ha en av 'mammas smoothies' som jag genast fixade till!

• Frusna bär
• Grädde
• Creme fraiche (slut på turkiskt yoghurt)
• Vanilj
• Iskubar

Han tycker det hjälper med det kalla. Sedan var han utslagen resten av kvällen och hela dagen idag.

Ikväll så sa han: Mamma jag funderar på att allvarligt börja med LCHF nu, men hur ska jag klara mig utan popkorn?

Tack Ronnie från LCHFliv.com, som under mässan i Stockholma pratade en del LCHF med min son och verkligen nådde fram! Mamma är ju inte den mest populära att lyssna på i alla lägen ;)

Många som lider av migrän blir hjälpta av LCHF kost! Migrän och kolhydrater har en stark koppling!

Hoppas nu att sonen vill komma igång med mera LCHF! :)