Jag tänkte 'före' och passade på på flygplatsen att äta lunch, trots att jag inte var så jättehungrig.  Men flygplansmaten brukar aldrig vara en LCHF hitt! ;)

Jag bad om extra smör och fick med mig 2 pkt på planet! I brist på allt annat så funkar iaf smör! ;)

Jag beställde en hamburgare som är en hemmagjord biff på kött o ägg! Till detta extra smör och majonnäs och en bit ost! Supergott! Mätt o nöjd!

Som jag misstänkte, flygplansmaten är katastrofal vad gäller LCHF tänk! NÄR skall LCHF eller iaf low carb finnas som en valmöjlighet! Det finns redan en uppsjö av andra val man kan göra/beställa! Low fat, no fat, only fruit, gluten free, etc, etc...

Maten var ris, ris, ris och 4 pyttesmå kycklingbitar! Sallad med dressing, som innehöll E621 - monosodium glutamate! Smör fanns, och jag fick min grannes smörpaket oxå för han åt inte smör! En bit ost ingick och sedan en chokladpudding (?)! Bläk!

Så detta hade jag inte stått mig på kan jag säga!  Tack för allt smör och en måltid precis innan flyget.

Efter några timmar serverades frukost, som för min kropp var då mitt i natten! Den både luktade och såg hemsk ut! Nej tack... (inte så hungrig heller)!

I Frankfurt på flygplatsen köpte jag 2 korvar, av köttigaste utseende!

På planet till Stockholm från Frankfurt serverades en söt bulle - nej tack!

På tåget hem hade jag förbeställt (x2000 första klass) en räkmacka på färskskalade räkor! Det var toppen! Räkorna o ägget till gick ner fin fint!

Så resan gick ju bra, med lite planering dock! Annars hade det inte blivit bra resultat kan jag säga! :)