läser bloggen just nu!

'halv8'

På Plaza i Karlstad så blir det 'efterfest' nästa fredag.  Efter 'halv åtta...' veckan i Karlstad! Himla kul idé!

Igår hade vi ett möte med restaurangchefen och kocken!  Det skall lagas mat från hela 'Halv åtta...' veckan så att gästerna skall får smaka på allt.  Vi som är med i programmet kommer att vara med och mingla bland borden!

Kocken skrev för fullt och hade många ideér.

Det bjöds på gott kaffe och självklart med grädde till ;) ...

 

Nästa fredag alltså! Fest på Plaza i Karlstad!

Läs hela inlägget »

Hela 'Halv åtta hos mig' gänget från Karlstad skall 'återträffas' ikväll :) för att prata med en 'större' restaurang...

 

Det är prat om en stor 'Halv 8...' efter fest nästa fredag - efter vår vecka! Det låter som om det skulle även fixas mat från våra menyer!

Spännande eller hur?

 

Rapport kommer....

 

För övrigt så stryker jag kläder - lite mindre glamoröst men behövligt! ;)

Läs hela inlägget »
Etiketter: halv8

Numera försöker jag titta på 'Halv åtta hos mig'! Roligt är det.  Och närmare vecka 9 kommer vi! Jag blir mera och mera nervös!

 

Hur kommer det att vinklas? Blir allt fokus på grädde, fett, socker, kolhydrater - eller kommer det även med annat som jag pratade om?  Kommer det fram hur mycket vi skrattade? Vad tyckte de andra om LCHF maten?

 

Många frågor och funderingar... bara att invänta!!!

 

Vecka nio, måndag 28 februari - då vet ni var jag är kl. 19.30 och det är inte på mitt vanliga Zumbapass inte.... ;)

Läs hela inlägget »
Etiketter: halv8

Jag var så trött i morse efter veckans inspelning inför 'Half åtta hos mig' - och mätt fortfarande från igår... Så i morse blev det bara en kopp kaffe m grädde... På jobbet fanns ingen bra mat till mig heller så jag tar en påse nödproviant!

 

Macadamianötter är riktigt bra, goda och mättande.  Dessa är dock lättsaltade, men det får gå! :)

Läs hela inlägget »
Etiketter: halv8

Efter en jättetrevlig torsdagkväll vid 'halv åtta...' så fick det bli taxi till jobbet i morse! Jäspar för fullt - inte lätt att 'ligga på topp'!!!!

 

Tur det är fredag... men ikväll blir det party igen, av annan karaktär!

Läs hela inlägget »
Etiketter: halv8

Idag är det torsdag! Klockan är halv åtta, det är finalkväll.... och YES, jag är med!

 

Och jag har såååå kul! :)  Sen har jag även tystnadsplikt - så mera sagt än så blir det inte i dagsläget!

 

Bara att hålla utkik i Mars 2011 - men jag meddelar givetvis! :)))))

Läs hela inlägget »
Etiketter: halv8

Tillbaka till toppen

Tillbaka till startsidan

Träningsbloggar | Styrketräning.net
Blogg listad på Bloggtoppen.se
Loading

Annonser:

Här tränar Monique Crossfit:

Senaste 5 blogg-kommentarer

bloglovin

Monique på TV

På gång

Moniques LCHFkurs

LCHF distanskurs

Vill du:

- Komma igång?

- Få peppning?

- Hitta ny vanor?

- Ha en nystart?

- Lära dig mera?

- Ha Monique som

egen kostrådgivare

INNEHÅLL:

- Att undvika

- Maten hemma

- Protein, fett, kolhydr.

- Familjen

- Mellanmål...

- Tips & ideér

- Stress / kortisol
- Viktminskning

- Omställning

- Socker

- Behov, belöning, beroende

- Serotonin

- Fruktos

- Fett

- Fettförbränning

- Kolesterol

- Vitaminer

- Mineraler

- Antioxidanter

- Rörelse & vardag

- Träning

- Mål

- Framgång

- Framtida hinder

- Nya vanor

 

MERA INFO HÄR

Datum

 6-12/5/2012

Low Carb cruise, Karibien

där Monique föreläser

 

28/6-1/7

LCHF campingen
Duse Udde Camping

Föreläsning & Zumba

Zumba med Monique

Moniques ZUMBA pass!!!

Vi svänger loss till underbara Latinska rytmer!

Välkomna!

MÅNDAGAR

Orrholmsskolan

kl20.10

ONSDAGAR

Kvarnbergsskolan kl20.10

BRA tillskott

bloglovin

Etikett Moln

Jag har gjort min hemsida själv med Hemsida24.

Här kan du Prova det Gratis