LifeZone

Min start idag blir 2 ägg med bregott!

Hoppas ni får en härlig torsdag! För min del tar veckan slut idag - snart börjar helgen för mig! Kl5.20 imorgonbitt kommer en taxi som skall köra mig till flygplatsen ;) Yihaaaa!

Färska blåbär, jordgubbar och grädde! En underbar god ostomelett på 2 msk grädde, 1 msk smör (att steka i) 2 ägg, peppar, 31% ost, brieost... Mumma!

Fredag & ledig! Det kallas för en kanonstart på helgen!  Tidig morgon och god frukost....

Philedelphiaostfylld omelett!

Strax sitter vi i bilen och GPS'n visar oss vidare mot Danmarks huvudstad! Spännande! *Älskar att resa*

Galonisar o gummistövlar, regnjacka o paraply... Det känns lite höstigt!

En god höstfrukost blir ju då ägg.... *hihi*!

En underbar omelett på 2 ägg, 2 msk grädde, paprikapulver, skinka och ost! Stekas i 1 msk smör, sedan bara vända dubbelt! Så himla gott!!!!

Enformigt tycker några, gott tycker andra, farligt tycker vissa - bra start tycker jag! :)

Att gå ut och äta frukost är verkligen en höjdpunkt tycker jag.  I Sydafrika går man ut och äter frukost hur mycket som helst! Finns mängder med frukost restauranger - helt underbart...

Elite i Karlstad har en riktig bra frukost! Bregott finns, lax finns, makrill finns & grädde finns! Och en massa annat gott! Fint är det också, ligger så vackert vid Klarälvens kant...

En bra start på en bra dag! Så är det bestämt! :)

Äggröra med en rejäl smörklick ovanpå! Mums...

Idag blir det lite jobb, lite blogg, ingen träning (men körde dubbel pass igår) och konsert! Spännande!  Vi är några stycken som skall iväg ikväll, lite gott att äta innan, gott att dricka under och härliga toner som fyller luften!

Men nu en promenad med Fido och sedan till jobbet! :)

Ute i stugans lilla förråd hittade jag en stekplatta, en gammal sådan!

En äkta Husqvarna - och fungerande, iaf till slut! Lite seg i uppstarten men sen blev det omelett iaf!

2 ägg, 2 msk grädde och den nya Jamie Oliver chilikryddan! Riktigt smarrigt blev det!

Jag börjar att längta hem nu... Stuglivet har nog gjort sitt för denna sommar, men några veckor *se kanske en månad* får jag vara kvar här ;)

En frukost som jag står mig läääänge på! :) Härligt och gott! *Älskar avokado*

Under semestern har jag ätit frukost när jag har blivit hungrig - och det kan vara allt mellan kl9 - kl12... Men nu är det iväg till jobbet och då får jag äta rejält innan så jag står mig på jobbet istället! :) Funkar oxå bra tycker jag!

Även om vi har kanonbra mat på jobbet, ifrån en ekologisk restaurang som andvänder närproducerat så är det ändå mjöl, ströbröd, oljor mm i maten.  Enklare att inte äta den än att det blir 'fel'! Antingen tar jag med mig eller så äter jag när jag kommer hem! (Brukar bli det

sistnämda.)

Och solen lyser! Det får bli cykel till jobbet - bara Fido orkar springa bredvid??? ;)

Ha en super duper ONSDAG!

Det var riktigt bra på Elite Hotellet.  Kanonbra service! Jag bad om grädde till bordet då vi var flera som ville ha det i kaffet - med ett leende fick vi en jätte JÄTTE kanna! :)

På bordet m flingor, kanel, solrosfrön mm brukar det även finnas nötter, men inte denna gången.  Jag frågade om det möjligen fanns nötter i köket, svaret var att troligen inte men hon skulle höra sig för! Sedan kom hon ut med en stor skål med valnötter!!! BRA service! :)

Det blev nötter, solrosfrön, kanel och rinnande vispgrädde! Mums mums!

Gott med lite rester av lammfärssås... Det la jag ihop med min äggröra och fick till en underbar och god frukost! Avokado 'on the side' :)

Skall det bli idag! Jag håller i ett Aerobics danspass kl 12! Kul kul! Sen blir det att jag skall till Sats på både styrketräning och ett aerobicspass! En träningsdag med andra ord!

Började dagen som vanligt med ägg...

Äggen från Tranhemsgård är i en klass för sig! Så himla goda! Varenda frukost är en njutning!

Det blir mycket frukost snack på min blog, men jag tycker ofta att det är bra att börja dagen med frukostsnack! :)

Idag finns inga planer! Gott med en sådan då och då! Får se vad det kan bli! Brukar bli fullt upp iaf! JO det skall köpas ny elgrill för min gick sönder igår! Lite shopping iaf blir det! Ikväll är det Rix FM festival i Karlstad - det får man nog gå o titta på! Kul med lite 'happenings' ;)

Ha en bra torsdag du med!

Känslan beskriver jag som helt underbar! Sitta ute i morgon solen, ja - eller förmiddagssolen ;) och avnjuta en god frukost!  Det är så skönt!

Är mätt o nöjd, nästa lite för mätt! Om 1,5 timme så skall jag leda ett Aerobics Danspass!!! Det blir premiär för mig att köra ett 'lunchpass' - kul kul! Nu har jag inte tränat på en vecka!!!! DET är olikt mig! Men på resande fot så har inte tillfällerna funnits.  Skall bli gott idag!  Har även tänkt gå på ett annat aerobicspass ikväll... ;)

Omelett med bacon o kantareller! Så himla gott o mättande!

Tillbehör: 1 msk bregott & 1 msk majonnäs!

Det är en kanonfrukost det!!! Gooooood morgon på er alla!

Mysigt... :) Kaffe m grädde ingick så klart! Vacker vid Dalslandskanal! Nu är vi på väg igen!

Efter regn kommer sol! Oj vad det har regnat i natt o på tidig morgon! Men nu lyser solen fram - passar på och intar frukosten under blå himmel! :)

Som ni ser, så är även Fido med mitt i all frukost!!!!

Ankägg, majonnäs och brieost! Mums.....

Ha en underbar mitt-i-veckan-onsdag!

En härlig onsdags morgon! Idag skall min lilla tjej ha med en kompis hemma - vi skall njuta på stranden då är det tänkt! Med lite passande mellanmål på plats! Det får blir korv o jordgubbar tror jag! :)

Men nu först, 2 kokta... en stor klick bregott och en kopp kaffe med grädde! Perfekt!

Vill önska er alla en härlig mitt-i-veckan dag! :)

Några baconskivor, lätt oljade och pepprad - direkt på grillen! ÅÅåååh sicken frukost! :)

Perfekt lördagsstart!

På förmiddagen idag blir det ett pass på Sats :) - känns kul kul! Body Jam, vad nu det innebär :)

Skön lördag på er med!

Va??? Onsdag redan. IGEN!

Vet inte vad det bästa med LCHF är! De underbara frukostarna eller allt det härliga man 'får' äta för övrigt! Frukost är helgit iaf tycker jag!

Inte tröttnat på ägg än! Är så glad för det... Många tröttna visst, *förstår ingenting* ;)

Önskar er alla en god LCHF frukost - det starten på en bra dag och fortsättningen på en bra vecka!

KraaaaaaaaaaaaM!