läser bloggen just nu!

'alkohol'

« Tillbaka

För er som undrade över den goda rosén jag köpte en låda av så är det:

 

Gris Blanc Rosé Art.nr: 70419-09 beställningsvara.

 

Den är jättegod, ganska fruktig (mera än vad jag minns att den var) men riktigt gott! :)

Läs hela inlägget »
Etiketter: alkohol, mat tips

Något segt idag får jag erkänna! När klockan ringde 6.30 så ville jag verkligen inte gå upp, och inte mitt huvud heller!

Jag är verkligen känslig för alkohol, och särskild champagne! :(  Ett glas brukar räcka, 2 på sin höjd! Igår blev det något flera!

 

NU: Kaffe, kaffe och mera kaffe! Skönt det iaf!  Och 2 msk bregott - kände att jag behövde lite extra fett... Vet inte om det hjälper men jag vill tro det!

 

Många berättar om hur de tåler alkohol sämre sedan de övergått till LCHF! Och det stämmer på mig med! Varför är det så tro?

 

Det jag hittar om ämnet har jag fått på kostdoktorn.se hemsida.

 

Det kan vara så här:

  • Levern bryter ner alkoholen långsammare.

eller

  • När hjärnan får delvis energi från ketoner (inte bara blodsocker) så påverkas den mer av alkohol.

Råd från kostdoktorn:

Var försiktig första gångerna du dricker alkohol efter att du börjat med LCHF-kost, det är möjligt att du tål mindre än du är van vid. Det kan också vara klokt att låta bilen stå morgonen efter, om du druckit mer än ett par glas.

 

HÄR kan du läsa mera om ämnet!  Kan tillägga att idag blev det cykel till jobbet! ;)

Läs hela inlägget »
Etiketter: fest, lchf, alkohol

Tillbaka till toppen

Tillbaka till startsidan

Träningsbloggar | Styrketräning.net
Blogg listad på Bloggtoppen.se
Loading

Annonser:

Här tränar Monique Crossfit:

Senaste 5 blogg-kommentarer

bloglovin

Monique på TV

På gång

Moniques LCHFkurs

LCHF distanskurs

Vill du:

- Komma igång?

- Få peppning?

- Hitta ny vanor?

- Ha en nystart?

- Lära dig mera?

- Ha Monique som

egen kostrådgivare

INNEHÅLL:

- Att undvika

- Maten hemma

- Protein, fett, kolhydr.

- Familjen

- Mellanmål...

- Tips & ideér

- Stress / kortisol
- Viktminskning

- Omställning

- Socker

- Behov, belöning, beroende

- Serotonin

- Fruktos

- Fett

- Fettförbränning

- Kolesterol

- Vitaminer

- Mineraler

- Antioxidanter

- Rörelse & vardag

- Träning

- Mål

- Framgång

- Framtida hinder

- Nya vanor

 

MERA INFO HÄR

Datum

 6-12/5/2012

Low Carb cruise, Karibien

där Monique föreläser

 

28/6-1/7

LCHF campingen
Duse Udde Camping

Föreläsning & Zumba

Zumba med Monique

Moniques ZUMBA pass!!!

Vi svänger loss till underbara Latinska rytmer!

Välkomna!

MÅNDAGAR

Orrholmsskolan

kl20.10

ONSDAGAR

Kvarnbergsskolan kl20.10

BRA tillskott

bloglovin

Etikett Moln

Jag har gjort min hemsida själv med Hemsida24.

Här kan du Prova det Gratis