Vi betade av låt efter låt! Helt otroligt, vilken fart! Kul oxå med lite nytt! Jag gillar starkt den nya låten! Nästa vecka blir det en till... :) KUUUUUL!

Taket i Holken lyfte, golvet skakade, rumporna med, leenden spred sig och svetten rann - inte bara droppade! Vilken kväll! Vilket ös! Ni var ju helt otroliga!

Det var verkligen kul att köra dubbelt där framme! Härlig energi, men det visste vi ju redan innan att det skulle bli ;)

Tack för en underbar och oförglömlig kväll!!!

Det blev ett rejält svettigt men mycket roligt Zumba pass i Holken, Karlstad.  Fitness först och därefter lite Toning.  Kombinationen var kanon och många gillade detta! Jag med!

Värmen var underbar och att i dagsljus kunna titta ut på alla i parken, härligt känsla! :)

LCHF kryssningen som går av stapeln varje vår har varit även i år! Alltid kul, inspirerande och roligt.  I år var jag med både som Zumba instruktör men även som föreläsare.  KUL!

Många kom ner till det tidiga morgonpasset av Zumba med mig! Det var riktigt kul och alla var så glada och gav järnet!

En underbar helg i Wien med mycket träning! ZumbAtomic var riktigt roligt.  Jag som ändå är Montessoriförskollärare tycker att det passar mig riktigt bra! Kul med barn... Och min 6-åring älskar det redan....

Kursen var hur som helst 'färgglad', minst sagt! :)

Efter jobbet idag (Montessoriförskola) så har vi möte och därefter skall jag hålla i ett Zumbapass - så det fick bli Zumbakläder direkt!  Barnen tycker jag är 'COOOL', fast den ena 3åringen undrade varför jag hade 'poliskläder' på mig (?)... Hihi... Det var nog de svarta byxorna...

Vilken härlig kväll med massor av energi! Och vad folk det kom... Heja heja K-hamn!

Riktigt roligt att köra Zumba Toning, ni tog verkigen i, det syntes! :)

Vilken energi och glädje som spreds i den ngt för liten lokalen... Men finns hjärterum så finns stjärterum! :)

Det ösade latinodanssteg, svängande höfter och cha cha fötter! Tom glasögonen blev 'ej användbara' !

Vilken kväll i Holken, Karlstad! Det var fullt och fullt ös! Många svängande höfter och hoppande fötter.

Riktigt roligt ikväll! Det är det ju alltid iof! Men kul kul! Tack alla bästa Zumbare... :)

Ses på Zumba Toning på fredag kl 17.15 om ni vill! Välkomna då...

Premiären i Karlstad har varit! Stor succé! I tre dagar har jag haft träningsvärk!!!! Det tar på djupet! :)

Fredagar 17.15 finns Zumba Toning på Holken, Mariebergsskogen!!!

Välkomna, kom med och testa! Inga förkunskaper behövs alls!

Nu har jag övat och övat i 2 veckor, intensivt! Det behövs speciellt när det gäller Toning! Viktigt med övertydlighet, det är mycket teknik och kontrollerade rörelser är A och O!

Det är ingen lek när man blandar in vikter i gruppträning! Men nu är jag laddad, klar, förberedd och redo! :)