Vi träffas i grupp vid 6 tillfällen @ 1.5 timmar/tillfälle
Pris 1595 SEK inkl moms

Lifezone erbjuder ett helt koncept med individanpassning i grupp.

Under kursens gång har du fri tillgång att maila mig när som helst om frågor eller funderingar.

Kursen ger grundkunskap i och förståelse om LCHF, bra och naturlig kost.  Lär dig hur förändringar i din kost och din vardag kan ge ett hälsosamt liv, att få mera energi, må bra, få bort sötsug och hungerkänslor och normalisera vikten.

Vi kommer prata om bl a bra fett, vikten av fettet, skafferiet hemma, inköp, fallgropar, familjen och kosten, rörelseglädje, förändringar, ursprungkost, vitaminer, mineraler & antioxidanter,  mm.
Många tips får ni med er.

Kursen kan rekommenderas speciellt för dig som har övervikt och eller diabetes (men även för dig som vill lära dig mera om bra och naturlig mat och få en hälsosam kropp).

När man har gjort sin anmälan till kursen så skall den betalas innan kursstart och anmälan är bindande.