
Träningsdags – skön start till helgen
På med skorna och träningskläderna! Det är fredag och dags att köra lite styrketräning. Jag tänker alltid att jag ...
På med skorna och träningskläderna! Det är fredag och dags att köra lite styrketräning. Jag tänker alltid att jag ...
Efter ett härligt dansant aerobicspass blev det styrketräning! Jag körde biceps, triceps (15 kg på varje) o sen mage ...
Igår kväll blev det ett tufft träningspass, cirkelträning. Det är en ‘cirkel’ med redskap och man förflyttar sig till ...
Att det ska va så segt att komma igång igen med träning… Och när jag väl kommer iväg så ...
Igår, i rusk och regn gav jag mig av för att cykla till gymmet och köra ett styrketräningspass. Jag ...
Det märks när det är början på ett nytt år när man besöker gymmet och det ser ut så ...
Det märks när det är början på ett nytt år när man besöker gymmet och det ser ut ...
Efter ett för långt uppehåll från träningen pga sjukdom och höftont så känns det som jag är frisk att ...
Gårdagens fina vinst från ICA MAXI på 500kr går till Kicki Lindqvist! GRATTIS Kicki hoppas du hittar en massa ...
En sväng på gymmet, både danspass o styrketräning, jaaa jag vet, i detta härliga väder! Men det är ju ...
den perfekta träningsdagen! Att taggas inför hela veckan på bästa sätt – det är att köra ett grymt träningspass ...
Idag körde jag o min goda vän Kicki ett hårt styrketräningspass! Jättekul var det även om det var ...
Idag körde jag o min goda vän Kicki ett hårt styrketräningspass! Jättekul var det även om det var ...
Träningssöndag kallar jag det! Kl10.30-11.30 ett tufft o varmt steppass! Sen i eftermiddag 16.45-17.30 styrketräning där jag körde mage, ...
Ikväll körde vi styrketräning ihop. Härligt var det! Började med 2 km rodd! Sen biceps, triceps, bröst, mage och ...
Ikväll blev det ett danspass o 2 axelövningar, en magövning i gymmet! Väl hemma, vatten och två BCAA! ”BCAA ...
Ikväll blev det ett senare träningspass i gymmet! Överkroppen fick sig en omgång. Härligt! ...
Idag körde jag första passet ur boken Styrka för kvinnor! Efter det blev det även ett steppass. Härligt o ...
Jag har köpt en ny bok STYRKA FÖR KVINNOR… Kände jag ville få en lite kick vad gäller styrketräningen. ...
Hello muscles! Snart… Det var ett tag sedan jag körde styrketräning… Jag satt i solen i var inte värst ...
Vilket fantastiskt bra träningspass ikväll! Utomhus i kvällssolen. Bara det ger extra styrka!!! Men oj vad det känns i ...
Idag är det åter till träning igen efter förra veckans sjukdomsperiod! Och varför inte börja m veckans tuffaste o ...
Nej det är ingen blöjreklam utan bara jag som har en tidig start på jobbet! Gomorron på er! Och ...
Ett tecken på ’tillbaka till vardagen’ är ett skönt träningspass. I kväll blev det styrketräning i gymmet… Gissar att ...