Väskan packat – nu sticker vi! Jihoooooo! Dessutom precis varit hos tandhyganisten och tänderna känns så fräscha. Ha en ...

Ett nystartat företag, The FlipFlop Tree, har tagit bilder på oss… Grundaren är min vän Monica Dart, som kommer ...

Det har varit några hektiska dagar med fotograferingar på olika ställen och möten med förlaget. Nu avslutar vi med ...

Ett av många favoritställen att äta frukost på. Här finns äkta LCHF anpassade frukostar och luncher. Det finns även ...

Färdiga LCHF maträtter, finns i kyldisken på flera matbutiker. Mycket populärt bland konsumenter, dessa tar tydligen alltid slut fort! ...

Men aaaaahhhh! Ytterligare LCHF i butikerna här i Sydafrika. Här kan du köpa en ‘snack pack’ med två ägg, ...

Ett festligt sätt att bli serverad sallad… Salladen kommer i en burk, och runt den är det en duk ...

Det finns en uppsjö av fantastiska matupplevelser i denna härliga stad. Det här är ett måste om du är ...

LCHF är stort här i Sydaffika! Det finns på många restaurangmenyer om lågkolhydratsalternstiv. Tex på ett sv mina favoritställen, ...

Minnen från Odessa och Potemkintrappan! En gigantisk trappa i Odessa… Trappan anses vara den formella ingången till Odessa från ...

Utbudet på hotellet var inte så jättestort när det kommer till LCHF val… Mycket bakelser, frukter och brödsorter för ...

  Av rena slupen, när vi gick i en pakr o njöt av vacker utsikt, så såg vi denna ...