Våfflor är absolut möjligt även för dig som äter LCHF kost. Dessa gör jag även nötfria. Jag använder mig ...

Sockerfria Bounty – geeez så gott! 2 msk kokosolja, ekologiskt 4 dl kokosflingor 2 msk sötning: erythritol eller stevia ...

Som många vet, så har jag en (helt underbar) grupp på facebook, som heter Skönaböna! Det är den trevligaste ...

Bild: Monica Dart Halloumispett med dipp är supergott, festligt och mättande. Jag skivar och steker osten först, sen trär ...

Fröknäcke Till två ugnsplåtar: 200g solrosfrön 100g sesamfrön, skalade 50g linfrö, krossade 4 msk fiberhusk 1 tsk salt plus ...

Ett het tips! Grönkålschips, perfekt fredagsmyssnax! Gör så här: Värm ugnen till 180 grader. Skjöl o torka grönkål. Rensa ...

Ny smak på hemgjorde kryddnötter!  Läste just på kostdoktorn om olika nötter med olika mängd kolhydrater! (Även om valnötter ...

Gomorron denna måndag!  Vilken intensiv helg det har varit, o fantastiskt inspirerande. Jag har varit i Stockholm o hejat ...

Det här är tips på ett jättebra snax. Jag rensar grånkålen från stammen, skäljer, torkar och sen lägger i ...

Sallads- eller endive blad i botten, på med majonnäs sen på med skivade minitomater o sist på med stekt ...

Vi fick en underbar och god nyårspresent från min fina vän Eija! Lakritsmandlar. Verkligen otroigt gott tycker jag! Gillar ...

Mitt recept på LCHF scones flöder flitigt på instagram! Det är många MÅNGA som lägger ut bilder på LCHF ...