Lakrits- & salt mandlar, perfekt lördaggodis
Smörstekta mandlar med lakrits och salt! Supergott som snacks, fredagsmys, mellanmål eller lördagsgodis. Jag smälter smör i en stekpanna, ...
2017-06-10 9:40 
Kommentera
KommenteraMellanmål / Snax / Fika
Bönchips
Gomorron denna måndag! Vilken intensiv helg det har varit, o fantastiskt inspirerande. Jag har varit i Stockholm o hejat ...
2017-05-15 7:39 1 Kommentar
1 Kommentar
Hallonäppelmos med kanel – gott till barnen!
Som jag ofta skriver om, barn och kost, så är detta ytterligare ett populärt mellanmål eller frukosttillbehör på min ...
2017-03-10 8:31 Kommentera
Kommentera
Grönkålschips
Det här är tips på ett jättebra snax. Jag rensar grånkålen från stammen, skäljer, torkar och sen lägger i ...
2017-03-08 11:10 Kommentera
Kommentera
Choklad o nötter – fredagsmys typ
Om du äter åt det mera liberala hållet och vill ändå ha något ‘gottigt’ under helgen så tycker jag ...
2017-03-03 17:29 Kommentera
Kommentera
Hälsosnax o bra mellis – LCHF
Sallads- eller endive blad i botten, på med majonnäs sen på med skivade minitomater o sist på med stekt ...
2017-02-07 10:45 Kommentera
Kommentera
Minimatmuffins – munsbitar!
Jag gjorde mini-matmuffins. De blev riktigt bra! Lagom att ta en som en munsbit. Perfekt att packa ner i ...
2017-02-06 11:40 Kommentera
Kommentera
Lakritsmandlar
Vi fick en underbar och god nyårspresent från min fina vän Eija! Lakritsmandlar. Verkligen otroigt gott tycker jag! Gillar ...
2017-01-03 12:36 Kommentera
Kommentera
LCHF frallor – så goda!
Jag gjorde ostfrallor nyss… Inspirerad från ‘Allt om LCHF’, och blev jättenöjd med resultatet. Jag ändrade om lite i ...
2016-11-03 13:12 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Lchf Scones!
Mitt recept på LCHF scones flöder flitigt på instagram! Det är många MÅNGA som lägger ut bilder på LCHF ...
2016-08-13 15:35 3 Kommentarer
3 Kommentarer
Chokladboll på 1kg!!!
Jag såg att Coop i Karlstad erbjuder idag, 3 kaffe och en chokladboll på ett kg! Jag hoppas innerligt ...
2016-04-01 8:29 4 Kommentarer
4 Kommentarer
Egna ‘riktiga’ chips… Inte LCHF men bättre än annat!
Min dotter Lisa är glad i chips. Jag, inte lika mycket. Och vill helst inte köpa chips – framförallt ...
2016-03-05 10:30 1 Kommentar
1 Kommentar
Pannkaka med glass eller omelett med bärgrädde
Kärt barn har många namn… För mig är detta pannkaka med glass, men inte i den formen som anses ...
2016-03-02 9:32 Kommentera
Kommentera
Varm lchf choklad till barnen (& vuxna!)
För många är det sportlov och framöver hoppas vi på fina soliga dagar… Kallt brukar det även vara denna ...
2016-02-29 14:50 1 Kommentar
1 Kommentar
En lchf iskaffe
Kanske inte det första man tänker på just nu i kalla vintriga Sverige… Men idag i Sydafrika är det ...
2016-01-16 14:17 Kommentera
Kommentera
Fantastisk gott LCHF bröd/saffransbröd/saffranskaka
Den här är toppen… Jag var nästan säker att jag hade lagt ut den redan, men hittar inte så ...
2015-12-11 14:54 3 Kommentarer
3 Kommentarer
Ostchips, med kryddor!
Så gott, så enkelt, så bra, så hälsosamt! För vad är alternativet? The ‘real’ thing, nej tack! Jag hyvlar ...
2015-11-24 21:46 1 Kommentar
1 Kommentar
Kryddrostade nötter
Ikväll blev jag så nötsugen. Händer inte ofta… Men nu kände jag för det. Jag tog pekannötter, värmde ...
2015-11-19 22:15 Kommentera
Kommentera
Egen färskost
Igår hade vi föräldrafika på förskolan och min vän och kollega Eija gjorde färskost tillsammans med barnen. Det ...
2015-10-21 10:55 Kommentera
Kommentera
Egna snacks
Lite olja eller smör i en stekpanna och sedan i med blandade nötter (jag tog mandel, valnöt, pekannöt) ...
2015-09-13 17:54 Kommentera
Kommentera
Bra sommriga lchf snacks tips
Det här gjorde jag igår till studentfirandet i vår trädgård. På borden fanns små glas utspridda med jordgubbar och ...
2015-06-12 9:55 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Lite gomorron keso-smoothies
Frukostmys med goa kesosmoothies! Innehåll: 1 burk keso 1 dl jordgubbar 2 avokadon 2 dl grädde 2 dl rysk ...
2015-05-21 8:57 2 Kommentarer
2 Kommentarer
LCHF keso smoothie
LCHF keso smoothie 4 portioner 3-5 dl naturell yoghurt 2 dl vispgrädde2 dl keso 3 dl bubbelvatten 2 msk ...
2015-05-16 11:51 Kommentera
Kommentera
Lchf sylt
Det här är perfekt till barnens yoghurt eller ‘pannkakor ‘ (typ vaniljomelett). 8-10 portioner 100 g hallon 1 äpple ...
2014-10-06 15:50 Kommentera
Kommentera