Grönsaker / Sallad
Broccoli- & vitlöksmos
Broccolimos är en standard rätt hemma hos oss. Ibland vill jag piffa till den lite, på något sätt. Pressad ...
2020-09-13 9:23 
Kommentera
Kommentera
Parmesanfräst zucchini – LCHF tillbehör
Ute så här på båten får vi tänka praktiskt, hållbart och där det behövs liten plats i kylen (liten ...
2020-07-24 14:02 Kommentera
Kommentera
Snabb saltgurka – snabbsaltad! SOCKERFRITT
Jag fick tips av en god vän nu när vi är ute på båten. Att lägga in egen gurka, ...
2020-07-12 8:36 2 Kommentarer
2 Kommentarer
LCHF plock o dipp
I all enkelhet utan att blanda en mängd olika dippsåser och uppfinna nya varje gång. Jag köper olika goda ...
2020-01-19 12:40 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Alternativ till ost & kex
Kan du också längta efter något knaprigt till goda ostar? Jag kan varmt rekommendera endiveblad, jag skär av delen ...
2019-08-19 15:15 Kommentera
Kommentera
Sommarsalsa till grillat
Denna gör vi nästan varje gång vi grillar, så gott fräscht och nyttigt. Den kan vara som salsa eller ...
2019-06-23 9:40 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Fräsch tonfisksallad, mumma delux!
Tonfisk- och mungbönssallad! Så otroligt gott! (Foto Monica Dart) Tonfisksallad 2-3 port 2 burkar tonfisk i vatten, avrunnen 2 ...
2019-04-22 12:07 Kommentera
Kommentera
Bästa hälsowraps
Min nya favorit måltid, så enkelt, riktigt gott, hälsosamt o mättande! Ett Noriblad i botten, sen är det att ...
2019-04-07 21:16 Kommentera
Kommentera
Helgrillad vitlök med brysselkål
Brysselkål, hela vitlök, rödlök o rosmarin – i ugn 30 min! Ringlat över olja oxå! Såååå gott! ...
2019-02-05 21:46 Kommentera
Kommentera
LCHF pad thai – Så otroligt gott!!!
LCHF Pad Thai – En supergo Thailänsk maträtt 6 portioner Sås 2 msk fisksås 1 msk jordnötssmör (utan tillsatt ...
2019-02-03 20:55 Kommentera
Kommentera
LCHF rödbetssallad
Jodå, här kommer denna goding att finnas med på julbordet hemma hos oss! En LCHF variant av rödbetssallad som ...
2018-12-22 8:37 Kommentera
Kommentera
Gratinerad brysselkål
Sjukt gott o superenkelt!!! Rensa o dela färska brysselkål. Lägg i en ugnsform o ringla med smält smör. Strö ...
2018-10-02 17:30 Kommentera
Kommentera
LCHF Marinerad grillad paprika
Det här, alltså helt ärligt, så otroligt gott! Till grillat, i sallad och nu har vi dem i matmuffins ...
2018-05-31 20:58 Kommentera
Kommentera
Annorlunda sallad
Supergod bönsallad! Bönor innehåller resistent stärkelse, med andra ord, påverkar inte blodsocker vilket gör att de funkar inom LCHF. ...
2018-05-21 22:41 Kommentera
Kommentera
LCHF grilltillbehör
Grilltillbehör som funkar… Ett het tips är helgrillat spetspaprika! Att grilla o sedan äta som är. Annars grilla den ...
2018-05-17 18:38 Kommentera
Kommentera
Snabbgjord salladsdressing
Blandad sallad med kidneybönor (bra med resistent stärkelse) och dressing på: Dressing 1 dl olivolja 1 dl äppelcidervinäger 1 ...
2018-02-19 10:43 Kommentera
Kommentera
Favoritsallad
Extremt enkelt o väldigt gott! Allt hackat och blandas ihop med olivolja och vinäger (ej balsamvinäger = för söt). ...
2017-12-30 9:57 Kommentera
Kommentera
Stuvade bönor – mycket god tillbehör
Väldigt likt de bruna bönorna jag gjorde till julbordet och till fläsk & bruna bönor… Nu tog jag lite ...
2017-12-28 9:06 1 Kommentar
1 Kommentar
LCHF Bruna bönor
De traditionella bruna bönorna är ju väldigt sockerrika men nu har jag gjort egna bruna bönor, sockerfritt och riktigt ...
2017-12-26 13:55 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Bankad brysselkål i ugn
Mycket gott, bankad brysselkål med ost som gratineras i ugn. Jag såg ett inlägg på facebook, ett klipp, med ...
2017-12-25 13:59 1 Kommentar
1 Kommentar
Lchf tilltugg eller hors’ d’oeuvres
Tips på ett bra tilltugg, hors’ d’oeuvres eller snacks… Endiveblad eller små salladshuvun. Lägg en sked med dessertost (vi ...
2017-10-18 10:10 Kommentera
Kommentera
Festlig bönsallad – bra resistent stärkelse
En smakrik och festlig bönsallad som ett tillbehör eller som en måltid som den är eller ihop med t.ex. ...
2017-10-07 18:10 Kommentera
Kommentera