Fräsch tonfisksallad, mumma delux!
Tonfisk- och mungbönssallad! Så otroligt gott! (Foto Monica Dart) Tonfisksallad 2-3 port 2 burkar tonfisk i vatten, avrunnen 2 ...
2019-04-22 12:07 
Kommentera
KommenteraGrönsaker / Sallad
Bästa hälsowraps
Min nya favorit måltid, så enkelt, riktigt gott, hälsosamt o mättande! Ett Noriblad i botten, sen är det att ...
2019-04-07 21:16 Kommentera
Kommentera
Helgrillad vitlök med brysselkål
Brysselkål, hela vitlök, rödlök o rosmarin – i ugn 30 min! Ringlat över olja oxå! Såååå gott! ...
2019-02-05 21:46 Kommentera
Kommentera
LCHF pad thai – Så otroligt gott!!!
LCHF Pad Thai – En supergo Thailänsk maträtt 6 portioner Sås 2 msk fisksås 1 msk jordnötssmör (utan tillsatt ...
2019-02-03 20:55 Kommentera
Kommentera
LCHF rödbetssallad
Jodå, här kommer denna goding att finnas med på julbordet hemma hos oss! En LCHF variant av rödbetssallad som ...
2018-12-22 8:37 Kommentera
Kommentera
Gratinerad brysselkål
Sjukt gott o superenkelt!!! Rensa o dela färska brysselkål. Lägg i en ugnsform o ringla med smält smör. Strö ...
2018-10-02 17:30 Kommentera
Kommentera
LCHF Marinerad grillad paprika
Det här, alltså helt ärligt, så otroligt gott! Till grillat, i sallad och nu har vi dem i matmuffins ...
2018-05-31 20:58 Kommentera
Kommentera
Annorlunda sallad
Supergod bönsallad! Bönor innehåller resistent stärkelse, med andra ord, påverkar inte blodsocker vilket gör att de funkar inom LCHF. ...
2018-05-21 22:41 Kommentera
Kommentera
LCHF grilltillbehör
Grilltillbehör som funkar… Ett het tips är helgrillat spetspaprika! Att grilla o sedan äta som är. Annars grilla den ...
2018-05-17 18:38 Kommentera
Kommentera
Snabbgjord salladsdressing
Blandad sallad med kidneybönor (bra med resistent stärkelse) och dressing på: Dressing 1 dl olivolja 1 dl äppelcidervinäger 1 ...
2018-02-19 10:43 Kommentera
Kommentera
Favoritsallad
Extremt enkelt o väldigt gott! Allt hackat och blandas ihop med olivolja och vinäger (ej balsamvinäger = för söt). ...
2017-12-30 9:57 Kommentera
Kommentera
Stuvade bönor – mycket god tillbehör
Väldigt likt de bruna bönorna jag gjorde till julbordet och till fläsk & bruna bönor… Nu tog jag lite ...
2017-12-28 9:06 1 Kommentar
1 Kommentar
LCHF Bruna bönor
De traditionella bruna bönorna är ju väldigt sockerrika men nu har jag gjort egna bruna bönor, sockerfritt och riktigt ...
2017-12-26 13:55 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Bankad brysselkål i ugn
Mycket gott, bankad brysselkål med ost som gratineras i ugn. Jag såg ett inlägg på facebook, ett klipp, med ...
2017-12-25 13:59 1 Kommentar
1 Kommentar
Lchf tilltugg eller hors’ d’oeuvres
Tips på ett bra tilltugg, hors’ d’oeuvres eller snacks… Endiveblad eller små salladshuvun. Lägg en sked med dessertost (vi ...
2017-10-18 10:10 Kommentera
Kommentera
Festlig bönsallad – bra resistent stärkelse
En smakrik och festlig bönsallad som ett tillbehör eller som en måltid som den är eller ihop med t.ex. ...
2017-10-07 18:10 Kommentera
Kommentera
Underbar salsa med böngryta
Jag gjorde en böngryta som var ganska het och super mustig och god! Till den gjorde jag en salsa ...
2017-10-01 18:10 Kommentera
Kommentera
Vegetarisk wok
Enkelt, gott o hälsosamt! Finstrimlad vitkål som får fräsa med finhackad ingefära i mycket smör och kokosolja. Kryddor o ...
2017-09-21 13:55 Kommentera
Kommentera
Stekta gröna tomater…
I helgen var vi på höstmarknad. Det bästa med det är att kunna köpa närproducerade och ekologiska produkter. Älskar ...
2017-09-11 12:37 Kommentera
Kommentera
Ugnsrostade tomater – långsamt
Att rosta tomater i ugn är otroligt gott! Helst cocktailtomater på kvist, men jag ville ha en färgklick. Slunga ...
2017-09-10 14:43 Kommentera
Kommentera
Egen kimchi
Bild: Monica Dart / Monique Nu har jag gjort min egen kimchi – och det doftar ljuvligt!!! Tack till ...
2017-08-27 14:55 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Tonfisk- & bönsallad
Kul att servera en tonfisksallad i dessa korgar… Blev poppis! Tonfisksallad med mungbönor 2 portioner 1 burk tonfisk i ...
2017-08-27 13:10 Kommentera
Kommentera
Rostat grönkål m salt o chili
Ett het tips! Grönkålschips, perfekt fredagsmyssnax! Gör så här: Värm ugnen till 180 grader. Skjöl o torka grönkål. Rensa ...
2017-08-25 9:42 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Grillat m vitkålsfräs
Grillat kyckling marinerad i citron, olja o kryddor. Till det smörstekt, strimlad kål med rödlök o paprika, mycket smör, ...
2017-07-31 19:40 Kommentera
Kommentera