<img src="http://www.lifezone.se/wp-content/themes/LifeZone/images/LZ250logga.png" alt="LifeZone" /> LifeZone LCHF

Läs mera

Granola crunch med lakrits – egen!

Granola är supergott, framförallt med rinnande vispgrädde eller Rysk yoghurt till. Den kan enkelt göras nötfri genom att utesluta ...

2017-09-02 18:22

Läs mera

Äggmos på LCHF scones

Äggmos är gott och mättande, verkligen mättande! Och den kan göras i mängder med olika varianter. Här tog kokta ...

2017-06-08 8:55

Läs mera

Grön spirulina smoothie & chiapudding

Jag la ut bilden på instagram i morse, med chiapudding och spirulinasmoothie, och fått flera förfrågningar om hur jag ...

2017-03-01 12:01

Läs mera

Nybakade bästa LCHF scones!

Nybakade LCHF scones! Sååå gott! Tog det som fanns till hands…6 scones: 2 ägg 1 msk vatten 2 msk ...

2017-02-25 10:41

Läs mera

Minimatmuffins – munsbitar!

Jag gjorde mini-matmuffins. De blev riktigt bra! Lagom att ta en som en munsbit. Perfekt att packa ner i ...

2017-02-06 11:40

Läs mera

Morgonen LCHF grötfrukost

Idag vaknade jag o fick en väldig ‘craving’ (begär) efter mandelgröt! Så gott o väldigt mättande! LCHF Mandelgröt 1 ...

2017-01-27 8:24

Läs mera

Frukostmuffins – LCHF

Härligt tips till frukost och brunch, skulle ju varit inför helgen… Men nu är det måndag och vi kan ...

2017-01-23 8:51

Läs mera

LCHF granola!

På Jonkershuis restaurang, som ligger på Sydafrikas första och äldsta vingård erbjuds LOW CARB på menyn. Jag vågade mig ...

2016-11-30 8:22

Läs mera

LCHF frallor – så goda!

Jag gjorde ostfrallor nyss… Inspirerad från ‘Allt om LCHF’, och blev jättenöjd med resultatet. Jag ändrade om lite i ...

2016-11-03 13:12

Läs mera

LCHF hash brown, jättegott!

Anders gjorde hash browns, a’la lchf! Otroligt gott… Så här gjorde han: 1 blomkålshuvud 1 dl parmesanost, riven salt ...

2016-11-02 9:31

Läs mera

LCHF gröt till söndagsfrukost *Tips

Jättekul att se detta inlägg på instagram av @typ1lchf som gillar min LCHF mandelgröt till frukost. Jag tycker också ...

2016-10-08 17:50

3 Kommentarer

Läs mera

Chiapudding till barnen

Ett kanonbra alternativ till gröt eller flingor! Chiapudding med bör, eller som jag gjorde med lite granatäpple… 2 dl ...

2016-08-16 7:20

Läs mera

Lchf Scones!

Mitt recept på LCHF scones flöder flitigt på instagram! Det är många MÅNGA som lägger ut bilder på LCHF ...

2016-08-13 15:35

4 Kommentarer

Läs mera

Semesterfrukost…

Semesterfrukost, fast smestern har inte riktigt börjat än… men väldigt snart. Dock börjar jag lite senare idag och passar ...

2016-07-04 8:50

Läs mera

Ägg- & kålwok! Sååå gott!

Jag stekte strimlad vitkål i rikligt med smör, pressade i juicen från en citron, salt och vitpeppar. Sen rörde ...

2016-07-03 12:50

Läs mera

LCHF äggröra med gräslök

Det är ju jättegott, verkligen! Krämig och fet äggröra på mycket ägg och än mera smör, en skvätt grädde/kokosmjölk, ...

2016-06-27 8:46

Läs mera

God röra på rester

Jag hade lite kycklingrester kvar… Så till brunch fräste jag ihop lök, röd paprika och kyckling. Tillsatt färsk koriander, ...

2016-06-22 9:27

Läs mera

LCHF granola med lakrits

Lakritsgranola – otroligt gott! Receptet är från min bok: Lär dig leva Sockerfritt 8 dl färdig mängd 1 dl ...

2016-03-16 8:24

Läs mera

Pannkaka med glass eller omelett med bärgrädde

Kärt barn har många namn… För mig är detta pannkaka med glass, men inte i den formen som anses ...

2016-03-02 9:32

Läs mera

Go- frukost

En perfekt mogen avokado, salt och peppar, 3 msk majonnäs och en del riven ost på toppen. Det ...

2016-01-31 10:30

Läs mera

Äggmosfrukost

Jättegott… Men vet inte vad jag njuter mest av, utsikten och vädret eller frukosten… 2 ägg mosad med ...

2016-01-21 7:45

Läs mera

Hemligheten till lyckad snabbpizza

2 portioner 2-4 ägg 1 dl vispgrädde 50 g smör 1/2 paket bacon, i bitar 1/2 lök, hackad ...

2016-01-05 13:10