
LCHF Quinoagröt
Quionoa, kolhydrater och blodsocker En fantastisk god och mättande frukost, eller mellanmål. Men quinoa då, är det bra när ...
Quionoa, kolhydrater och blodsocker En fantastisk god och mättande frukost, eller mellanmål. Men quinoa då, är det bra när ...
Supergoda valnötsfrallor! Basen är bönbrödet och originalreceptet på bönbröd är från Carita @caritasfotomat Jag har gjort om lite och ...
Våfflor är absolut möjligt även för dig som äter LCHF kost. Dessa gör jag även nötfria. Jag använder mig ...
Matmuffins är perfekt picknickmat eller allmänt att ha med som matlåda eller snax. Anders ska klättra hela dagen idag ...
Som många vet, så har jag en (helt underbar) grupp på facebook, som heter Skönaböna! Det är den trevligaste ...
Det här med prebiotika och probiotika vet vi är bra och viktigt för kroppen och tarmen. Resistentstärkelse hjälper många ...
Nästan som förr, när jag åt gröt! Ett hälsosamt, mättande alternativ utan gluten och socker… Du kan tillföra resistentstärkelse ...
Idag blev det mandelgröt till frukost. Smör o kanel o kokosmjölk på, så himlans gott o mättande! 1-2 portioner ...
På min förskola gjorde vi granola… En nötfri variant då vi undvikder nötter och sesamfrön pga risk för allergiskreaktion. ...
Granola är supergott, framförallt med rinnande vispgrädde eller Rysk yoghurt till. Den kan enkelt göras nötfri genom att utesluta ...
Äggmos är gott och mättande, verkligen mättande! Och den kan göras i mängder med olika varianter. Här tog kokta ...
Jag la ut bilden på instagram i morse, med chiapudding och spirulinasmoothie, och fått flera förfrågningar om hur jag ...
Nybakade LCHF scones! Sååå gott! Tog det som fanns till hands…6 scones: 2 ägg 1 msk vatten 2 msk ...
Jag gjorde mini-matmuffins. De blev riktigt bra! Lagom att ta en som en munsbit. Perfekt att packa ner i ...
Idag vaknade jag o fick en väldig ‘craving’ (begär) efter mandelgröt! Så gott o väldigt mättande! LCHF Mandelgröt 1 ...
Härligt tips till frukost och brunch, skulle ju varit inför helgen… Men nu är det måndag och vi kan ...
På Jonkershuis restaurang, som ligger på Sydafrikas första och äldsta vingård erbjuds LOW CARB på menyn. Jag vågade mig ...
Jag gjorde ostfrallor nyss… Inspirerad från ‘Allt om LCHF’, och blev jättenöjd med resultatet. Jag ändrade om lite i ...
Anders gjorde hash browns, a’la lchf! Otroligt gott… Så här gjorde han: 1 blomkålshuvud 1 dl parmesanost, riven salt ...
Jättekul att se detta inlägg på instagram av @typ1lchf som gillar min LCHF mandelgröt till frukost. Jag tycker också ...
Ett kanonbra alternativ till gröt eller flingor! Chiapudding med bör, eller som jag gjorde med lite granatäpple… 2 dl ...
Mitt recept på LCHF scones flöder flitigt på instagram! Det är många MÅNGA som lägger ut bilder på LCHF ...
Semesterfrukost, fast smestern har inte riktigt börjat än… men väldigt snart. Dock börjar jag lite senare idag och passar ...
Jag stekte strimlad vitkål i rikligt med smör, pressade i juicen från en citron, salt och vitpeppar. Sen rörde ...