LCHF valnötsbröd – så gott! Som bröd!
Supergoda valnötsfrallor! Basen är bönbrödet och originalreceptet på bönbröd är från Carita @caritasfotomat Jag har gjort om lite och ...
2019-01-03 16:23 
1 Kommentar
1 KommentarBakverk/Desserter
Festlig lchf kladdkaka m frosting
En underbar och god festligt chokladtårta/kaka med frosting och granatäppeltopping… Uppskattat, osött och väldig god! LCHF kladdkaka 200 g ...
2018-12-26 8:28 Kommentera
Kommentera
Ischoklad med syrlig touch
Detta, alltså DETTA! Såååå gott! Alla hemma trodde att det är omöjligt LCHF (de som är så vana det ...
2018-12-11 9:05 Kommentera
Kommentera
Nya LCHF pepparkakor 2018
LCHF pepparkakor med kikärtsmjöl (resistent stärkelse) 100 g smör 1 dl grädde 2 tsk kanel 1 tsk nejlikor (malen) ...
2018-12-08 8:25 Kommentera
Kommentera
Pepparkasbollar m syrlig tranbärsströssel – rawfood
Ett hälsosamt alternativ till både julgodis, luciafika och adventskaffet! Supergoda, något för söta för mig (för gott!) men populärt ...
2018-12-07 8:25 Kommentera
Kommentera
Höstvåfflor utan blodsockerhöjning, nötfria!
Våfflor är absolut möjligt även för dig som äter LCHF kost. Dessa gör jag även nötfria. Jag använder mig ...
2018-10-19 11:49 Kommentera
Kommentera
LCHF snickers o helgsnacks
Nu i helgen är vi på bokmässan och barnen är hemma… I frysen finns lite snax till dem! Surprise! ...
2018-09-28 10:24 6 Kommentarer
6 Kommentarer
Sockerfria bounty
Sockerfria Bounty – geeez så gott! 2 msk kokosolja, ekologiskt 4 dl kokosflingor 2 msk sötning: erythritol eller stevia ...
2018-09-23 17:46 1 Kommentar
1 Kommentar
LCHF rabarberpaj utan bs-höjning
RabarberPaj 3 rabarber, skalade och skivade 150 g smör, rumstemp 3 dl kikärtsmjöl 0,5 tsk vaniljextrakt 1 dl solroskärnor, ...
2018-06-05 17:57 Kommentera
Kommentera
Smulpaj som är supergod o funkar
Jag har ju lärt mig leva utan fika i den traditionella bemärkelsen, såsom blåbärspaj, rabarberpaj, eller andra ‘söta’ saker. ...
2018-05-11 10:44 Kommentera
Kommentera
LCHF lördagsgodis – SNICKERS delux!
Sitter på altanen och njuter av vårvärme och sol… Tänk så gott det blev med en frusen snickers, alltså ...
2018-04-14 15:21 Kommentera
Kommentera
LCHF lemon curd
Lemon curd är väl inget jag egentligen kopplat till LCHF, men ingenting är väl omöjligt. I och med nya ...
2018-04-10 16:58 3 Kommentarer
3 Kommentarer
Bästa BÄSTA lchf frasvåfflor! Ever!!
Jag testade lite nya ingredienser och testade mig fram till dessa godingar! På riktigt, sjukt goda och inte äggiga ...
2018-03-25 8:59 4 Kommentarer
4 Kommentarer
Chokladmoussetårta LCHF i långpanna
På förskolan skulle vi ha kalas, min förskola Cosmos fyllde nämligen 22 år!!! Woohooo! Barnen ville så gärna ha ...
2018-03-24 10:04 Kommentera
Kommentera
Det är lördag – lite chokladbollstips!
Lördagstips!!! Det är ju lördag… Ett utdrag ur Sköna Böna boken! Enjoy och ha en super lördag <3 Bönbollar: ...
2018-02-03 9:32 Kommentera
Kommentera
Bästa LCHF semlor! Verkligen…
Som många av er vet, så fick jag tag på det bästa lchf-brödet jag hittat under mina år på ...
2018-02-02 11:22 Kommentera
Kommentera
LCHF bagels, det BÄSTA BÄSTA brödet ever!
Som många vet, så har jag en (helt underbar) grupp på facebook, som heter Skönaböna! Det är den trevligaste ...
2018-01-31 21:59 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Chokladtårta med blåbärsmousse
Idag fyller min mamma 79 år! Vi har firat henne här hemma hos oss där vi bjöd på Sydafrikanskt ...
2018-01-07 13:06 Kommentera
Kommentera
LCHF chokladtryffel med salt
Tryffel är gott, mäktigt och festligt att bjuda på! Det går lätt att fixa inför fest o bjudningar! LCHF ...
2017-12-27 16:40 Kommentera
Kommentera
LCHF bönpepparkakor – sockerfritt
LCHF pepparkakor med kikärtsmjöl (resistent stärkelse) 100 g smör 1 dl grädde 2 tsk kanel 1 tsk nejlikor (malen) ...
2017-12-03 21:31 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Kladdkaka / brownies med bönor & avokado
Bild: Monica Dart från min bok: Sköna böna LCHF kladdkaka eller brownies med bönor och avokado 1 mogen avokado ...
2017-11-11 9:46 3 Kommentarer
3 Kommentarer
Barnen gör nötfri granola – Barngranola
På min förskola gjorde vi granola… En nötfri variant då vi undvikder nötter och sesamfrön pga risk för allergiskreaktion. ...
2017-09-06 8:25 Kommentera
Kommentera
Black bean brownie med blåbärs- & kokosglass
Jag testade att göra ‘black bean brownie’ – alltså brownies som är gjorde på bönor, mörk choklad o lite ...
2017-08-28 20:38 Kommentera
Kommentera
Mjukglass med lite bönor
Jag mixade lite dadlar, kidneybönor, vaniljextrakt, avokado, grädde eller kokosgrädde o frysta hallon! Blev rn kanongod glass som alla ...
2017-08-23 10:32 Kommentera
Kommentera