Nu när jag är inne i världen med bönor och resistent stärkelse så finner jag denna artikel från tidigare ...

Jag såg denna rubrik o tänkte att den artikeln behöver jag inte ens läsa! Vilket skräp!!!  Jag undrar vilka ...

Mitt fasteblodsocker ligger på 4.6 mmol (morgonen). Efter kaffe o lite träning låg den på 5.8 mmol. Sen åt ...

Ytterligare en spännande och unik studie som läkaren Fredrik Nyström genomfört! Det handlade om att dricka 750 kalorier och ...

Åhhhh jag har ju alltid trott tvärtom, bönor och kolhydrater går hand i hand. Men det kanske inte är ...

Idag är en dag fylld av inspiration, här i Karlstad! En bra o viktig satsning. Strax på scen är ...

Den inne maten – superfood eller superfruit… Spirulina ingår där, hälsosamt med många hälsofördelar. Jag har börjat ha spirulina ...

Hela 600 personer är med på kryssningen, alltså 600! Det anses vara bland världens största lågkolhydratsevent. Det är helt ...

Snart är det redan dags! Årets stora LCHF event, och 10 år jubileum dessutom! Redan är det många bokade ...

I NWT är det en artikel om ”Mat och träning inte livets mening” där Marina Sjöberg dietist och idrott- ...

  Julen innebär mycket, både känslor, traditioner och mat. Den enda som bestämmer över hur din jul blir är ...

I Sydafrika finns mängder av LCHF produkter. Ofta kallas det banting, men LCHF är också ett känt begrepp. Bara ...