Gillart eller ej, hösten är här… Och med det, minskade soltimmar, mera mörker och mindre möjlighet till naturlig D-vitamin. ...

I och med att jag börjat med morgonyoga varje morgon så har jag även tagit bort morgonkaffe och tar ...

Det här är min dagliga boost av näring! De står på köksbänken (annars glömmer jag bort) så att jag ...

Varje dag tar jag Vitamin D, denna har fått mycket bra kritik och jag är supernöjd… Har precis gjort ...

Forskare larma men allmänheten verkar inte ta till sig eller bry sig. Brist på d-vitamin kan göra dig väldigt ...

Många mail och frågor får jag om kosttillskott när man äter LCHF. I det stora hela så tycker jag ...

Jag har blivit inspirerad av Jonas bok, DRÖMKROPPEN PÅ ÅTTA VECKOR! Jag kör superstrikt kost, iom min forumskurs så ...

För att få in mitt D-vitamin intag så är det bäst jag ställer burken ihop med andra morgonsysslor! Så ...

Hur är det med saltbrist, saltintag och även kramp? Jag läste på kostdoktorn.se om just detta ämne, intressant läsning. ...

Jag ville beställa en hälsodryck i juicebaren. Ganska spännande och intressant upplevelse. Det fanns en mängd juicer att bestalla, ...

Hur är det nu då med kosttillskott? Räcker det med den (bra) maten vi äter, eller behövs det extra ...

Efter 7 dagar på den övre nivån av ketos, alltså utanför den optimala nivån (över 3mmol/L) så har jag ...