Ketoner

Ny färg o Måndag!

Ny färg o Måndag!

Gomorron på er! Efter en helg av superstrikt lchf så visar min blodketonmätare LO (lågt) alltså inte mätbart! Det ...

2016-09-19 8:14     Kommentera
Läs mera
Mycket ketoner nu…

Mycket ketoner nu…

Hoppsan… Färre grönsaksdryck  (1/dag) o mera feta flytande soppa! Det gjorde susen! Optimal ketos! Det var inte igår… Känns ...

2015-01-15 13:25     Kommentera
Läs mera
Noll ketoner

Noll ketoner

Jaha! Så här ser mina ketonvärden ut tydligen. NOLL! Alltså LO (lågt) = omätbart. Jag som äter strikt LCHF ...

2014-10-20 9:45     Kommentera
Läs mera
Dagens mat

Dagens mat

Många frågar nig om hur mina dagar med mat ser ut… Idag började dagen m en mini fettkaffe, kaffe ...

2014-09-17 20:40     2 Kommentarer
Läs mera
Blodketoner låga

Blodketoner låga

Dagen blodketonmätning visade som jag misstänkte. Optimalt igår efter (rätt så ofrivillig) svält och idag efter en hemmagjor thaikycklinggryta ...

2014-09-16 8:50     Kommentera
Läs mera
Inga ketoner

Inga ketoner

Tänkte mäta mina ketoner idag igen… Mätningen sker på tom ‘fastande’ mage, på morgonen, detta är alltså blodketonmätning och ...

2014-04-20 12:20     Kommentera
Läs mera
Ketonmätare

Ketonmätare

Nu har jag bytt ketonmätare och startar med resultatet LO! Igår både tränade jag o åt mycket fett, så ...

2013-09-05 7:53     Kommentera
Läs mera
LCHF risotto

LCHF risotto

Ikväll gjorde vi krämig lchf risotto! Innehåll: blomkålsris, lök, bacon, pinjekärnor, riven butternutpumpa, ruccola och parmesan – och grädde ...

2013-09-03 19:55     Kommentera
Läs mera