
Vaniljkefir o immunförsvar
Som lite omväxling, tar jag i några droppar ekologisk vaniljextrakt i kefiren. Det blir riktigt gott! Älskar min morgonkefir… ...
Som lite omväxling, tar jag i några droppar ekologisk vaniljextrakt i kefiren. Det blir riktigt gott! Älskar min morgonkefir… ...
Jag står i med min morgonkefir. 1,5 dl varje morgon med 1 msk potatismjöl! Jag upplever bra hälsoeffekter och ...
Som ni vet så har jag testat kokoskefir, med lite blandade resultat. Den jag gjorde var på tetran med ...
det första jag gör på morgonen är att ta en shot hemmagjord kefir med en msk potatismjöl. Men sen ...
Nu är det över ett år sedan jag började med kefir och potatismjöl – resistentstärkelse. Jag kör ca 1,5 ...
Jag ska pröva ut att göra kefir på kokosmjölk (mera om kefir här)… Det vore intressant om det funkar, ...
Över ett år av egengjord morgonkefir! Älskar detta! Tarm o mage mår så bra o jag håller mig frisk! ...
Hälsa, näring, tarmflora och mättnad i ett glas! Kefirsmoothie 2 portioner 4 dl kefir (helst egengjord) 2 msk potatismjöl ...
Våra kefirshots med potatismjöl – riktig boost för tarm, mage o välmående! Dessutom ger effekt på hy, viktminskning, magen, ...
Sååå roligt när en mycket känd och kunnig läkare skriver om egen kefir (fermenterad mjölkdryck) o dess hälsofördelar! Dr. ...
Gör nu egen crème fraiche! Taaaack Ingrid Gedda för tips i facebookgruppen: Skönaböna! EGEN CRÉME FRAICHE 0.5 dl färdig ...
Efter resan har vi tinat upp våra kefirgryn igen och lagt in i burken med lantmjölk (ej homogeniserad) och ...
Hittade bakterierik kefir på hälsokost i Cape Town! Helt fantastisk, locket tom pyste från fermenteringen! Någon ej homogeniserad mjölk ...
Det finns en del studier som visar att en icke-fungerande bakterieflora i tarm och mage kan ha en påverkan ...
Jag har nu hållit på med resistent stärkelse ett bra tag och mår toppen på det! Jag läser och ...
Här hemma tar vi kefir varje morgon och ibland på kvällen (glömmer ofta tyvärr)… Men igår kom Anders, min ...
Mina kefirgryn har redan fördubblat sig! Jättekul och roligt… Lite nördigt pyssel här hemma, men så otroligt gott med ...
Jag är HELT såld på detta med kefir! Och nu efter några dagar fermentering så har jag äntligen fått ...
Jag fick kefirgryn från en vän som hade hemma! Eftersom jag varit på kurs så la jag in grynen ...
Nu har jag fått gryn, från en vän, kafirgryn! Alltså fermenterad mat, något jag ganska nyligen fått upp ögonen ...