...

 ...

 ...

Jag har slutat med mejerier då min tarm inte klarar av det längre. Och även kaffe (kanske återinför det ...

 ...

 ...

Lägg gelatinbladen i kallt vatten några minuter. Häll kokosgrädde och vanilj i en kastrull och låt sjuda någon minut. ...

Kvass är en enkel fermenterad dryck, något jag tar ett glas av varje morgon! Den är inte söt (som ...

Utifrån min störda tarmhälsa (under utredning) så följer jag AIP protokoll för att maximera läkning o tarm hälsan. Kort ...

 ...

Ekologisk buljong Jag gör nu dagligen egna grönsaksbuljonger. Endast ekologiska råvaror (bäst för tarm o kropp). Då jag kör ...

Hej alla! Tack för alla värdefulla tips jag fått utifrån mitt tidigare inlägg om mina tarmbesvär. Då väntade jag ...