<img src="http://www.lifezone.se/wp-content/themes/LifeZone/images/LZ250logga.png" alt="LifeZone" /> LifeZone LCHF

Läs mera

Lär dig leva sockerfritt – webkurs!

Vill du vara med i en webbaserad kurs om att lära dig leva sockerfritt? Då får du gå in ...

2016-02-16 7:45

Läs mera

Imorgon startar LCHF webkursen

Nu närmar det sig! Det finn 4 platser kvar… Då börjar min LCHF webkurs. Du har då möjlighet att ...

2015-09-21 11:33

Läs mera

Äggfasta – hur det fungerar!

Jag såg ett inlägg på fb igår om äggfasta… Något jag skulle kunna tänkt mig att testa! Skulle du? ...

2015-09-14 7:24

Läs mera

Häng med på höstens LCHF WEBKURS

Efter ett längre uppehåll och många mail med förfrågningar om nästa kurs så har jag nu bokat in nästa ...

2015-09-01 11:51

Läs mera

LCHF och viktminskning

Snart börjar min otrolig populära LCHF forumskurs! Ett unikt upplägg om strikt lchf för att hjälpa dig att minska ...

2014-09-12 9:04

Läs mera

Helfasta idag

Idag vaknade jag upp med illamående, svettandes o ont i magen… Tog mig ner till badrummet o fixade tandborstning, ...

2014-03-27 11:21

Läs mera

Idag blir det ‘back to 5:2’

Efter uppehåll och semestertider så kör jag lite 5:2 igen… Rätt kul att köra ihop med mina kursare i ...

2014-03-20 11:40

Läs mera

LCHF frukost på sängen

Frukost på sängen är helt ok! Detta var dock ifrån igår… Men så himla gott med LCHF knäckebröd och ...

2014-03-17 7:25

Läs mera

Fett-te… Variation på 5:2

Jag testar en egen variant på 5:2 med fettkaffe 2 ggr på en dag! (Detta var igår) då körde ...

2014-01-17 8:57

10 Kommentarer

Läs mera

Fastedag o fettkaffe

Tänkte testa 5:2 med en twist… Det blir nog mera än 500kcal men jag kör 2 fettkaffe under dagen! ...

2014-01-16 15:05

5 Kommentarer

Läs mera

Viktminska eller komiform med LCHF under 2014!

NYÅRSLÖFTE på gång? Häng med på Monique’s unika och mycket populära LCHF forumskurs! Ett nytt år, nya mål och ...

2013-12-27 8:24

Läs mera

Måndags feeling och 5:2

Upp o hoppa! Men åh, måndag igen… Vad gör man, bara att gå upp och ta tag i nya ...

2013-12-02 7:19

Läs mera

Fasta med oliver

Idag kör jag 5:2 och har ätit lite chilioliver som var för goda!!! Mums! Och en liten kycklingfilé med ...

2013-11-21 18:20

Läs mera

Nästan för mycket ägg…

Idag var det då fastedag (5:2)… Dock med 500kcal! Jag åt 2 ägg på förmiddagen (ca kl 11). ...

2013-11-19 19:15

Läs mera

Bland de bästa resultat jag sett! -8kg på 4 veckor!

Många rasar i vikt av LCHF, många inte, många inte alls. Nu har min senaste LCHF kurs avslutats och ...

2013-11-15 12:49

Läs mera

5:2 igen…

Då var det torsdag igen! Det fick bli två kokta ätt och en babybelle ost. Konstigt hur det är ...

2013-11-14 11:35

3 Kommentarer

Läs mera

Minus cm med 5:2 och LCHF

Jag är ingen vän av vågen! Undviker den så gott jag kan. Men kanske läge att damma av den ...

2013-11-11 10:25

Läs mera

Idag blir det fastedag på 5:2

Idag blir det en fastedag igen… Vi får se hur jag gör med 500 kcal under dagen eller helfasta ...

2013-11-07 8:49

Läs mera

5:2 fastedag

Det blev en fastedag idag, lite oplanerat. Men jag var på möte hela förmiddagen o swish var kl 12 ...

2013-11-04 16:51

Läs mera

Började 5:2 fastan redan i em

Jag bestämde mig för att göra en gryta till lunch, det tog lite tid. Så när den till slut ...

2013-10-28 20:59

Läs mera

En kopp fett och viktminskning

Jo lite provocerande rubrik! Men LCHF är low carb (liten mäng kolhydrater) och high fat (stor mängd fett). Fettet ...

2013-10-27 12:20