Morgonmage, immunförsvar o kefir

2018-06-17 10:34     Kommentera    Kategori: Boken: Sköna böna, Bönor

Morgonkefir med potatismjöl – bästa starten på dagen! Bra för mage, tarmflora o immunförsvaret…

Vi tar detta varenda morgon, som dessutom ger en skon mättnadskånsla och nöjdhet.

Mna kefirgryn växer o jag delar med mig till nära o kära. Jag har ca 3/5 lantmjölk och 2/3 vispgrädde vilket gör den otrolig kråmig och tjock. Den blir supergod!

I min facebookgrupp finns det massor om ännet kring resistent stärkelse, tips och recept för ökad tarmflora! Detta åven i min bok Skönaböna där det förklarar kopplingen mellan tarm, kost och resistent stärkelse!

👉🏻 facebook: Skönaböna

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »