Ägg, kimchi o bönor – billig och enkel måltid

2017-11-07 10:35     Kommentera    Kategori: Bönor

Något enkelt, något någorlunda snabbt och något hälsosamt – allt i ett, nästan som kinderägg fast INTE.

Det fick bli 3 eko ägg, 1,5 msk svarta bönor och 1,5 msk kimchi. På det lite olivolja och salt. Perfekt och väldigt enkelt. Jag, som många andra, blir ju mera mätt med bönor med i måltiden samt lite mindre fett än tidigare. Stor mängd fett och bönor ger inte mig den effekt jag är ute efter… Mättnaden blir ungefärlig den samma som när jag äter mera fettrikt och utan bönor.

Annat läsvärt om ämnet:

 

Save

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »