Vinn min bok: Lär dig leva Sockerfritt

2015-12-25 11:01     31 Kommentarer    Kategori: Boken: Lär dig leva SOCKERFRITT

Gomorron på er alla, denna juldagen!

Igår i LCHF julkalendern, kunde man vinna min nya bok: Lär dig leva Sockerfrit!

Men självklart ska även alla ni här som inte är på facebook också ha denna möjlighet – det är ju jul!

Svara med en kommentar om varför just du skulle vilja ha boken…

copia sockerfritt framsidaj

 

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

31 Kommentarer + Kommentera

  • En bra start på det nya året skulle det bli. Ett nytt år utan socker!

  • Hej kloka och inspirerande du!

    Jag hoppas på att vinna boken för jag (astmatiker, överviktig med utmattningsdepression) och mina två behöver en rejäl omstart i våra liv när det gäller just kosten. Och vi behöver inspiration!!! Massor av inspiration! Så mu håller jag tummar och tår… 😉

  • Min mann och jag behöver lägga om våra livsstil. Det senaste året har vikten bara ökat, sockret är nog den største boven.
    Kanske din bok kan vara med på att venda dårliga vanor?
    Vill så gärna komma ned i vikt igen och få tillbaks livslusten….

  • Nu ska du dö Tomtejä….nej sockerdjävul! Så tänker jag som oftast när han knackar på. Tyvärr alldeles för ofta. Jag behöver behöver verkligen hjälp att driva ut sockret ut min kropp och knopp!

  • Jag skulle gärna vilja vinna boken. Har ett sockerberoendeberoende av dess like och vill bli av med det så jag mår bättre.

  • Har köpt din fina barnmatsbok i present till mina 2 barnbarnsbarn när de kom till världen, båda för ca 1 år sedan och hoppas den används flitigt. Men nu vill jag tänka på mig själv och vinna denna nya receptbok till mig själv. Ser fram emot att få ytterligare en bok i min lchf samling att inspireras av. Alla dina böcker är toppen att följa som lchfare sen många år tillbaka med många goda råd att lyckas med.
    Tack för det!

  • Jag är överviktig å min sambo diabetiker vi skulle verkligen behöva all hjälp man kan få.

  • Timmar blir till dagar, dagar blir till månader osv…. Jag har miljoner anledningar till att skjuta upp ett liv med bättre hälsa. Sockret är ju min vän. Jag önskar vinna boken och hoppas att den ger mig motivationen! Steget att undvika socker.

  • Jag försöker och försöker men det är svårt. Tar jag en bit så blir det lätt flera. Jag har noll förståelse från min man som inte tycker att det är någon konst och mina bonusdotter är jätte petig med maten och helt sockerberoende men han tycker inte att det är några problem. Sen nu när vår gemensamma son fyllt 6 månader så vill han börja ge välling. Jag behöver all hjälp jag kan få att försöka vända på min kost, försöka hjälpa min bonusdotter som är 14 och ge min son en bra start.

  • Jag har kämpat verkligen för att klara av att gå ner i vikt. Någonstans lurar fällorna, annars hade allt varit klart redan… men nä, jag måste få hjälp att kunna uppnå ett helt sockerfritt liv. Vad gör jag för fel, hjälp!!
    Om svaret finns i din fina bok, så hoppas jag att jag vinner. Har några av de andra böckerna och det är många fantastiska recept.
    Håller tummarna hårt.

  • Som sockerberoende i abstinens behöver jag all inspiration jag kan få och dina böcker är alltid bra!

  • Hej!

    Jag tillhör den inte helt ovanliga gruppen kvinnor som flera gånger ätit lchf under längre perioder utan att lyckas gå ner i vikt, i mitt fall i omgångar under ca 4-5 års tid. Varje gång jag slutat med lchf efter att sorgset ha konstaterat att jag inte har gått ner den här gången heller, har jag frossat i kolhydrater, för att svullna upp o få starka magsmärtor.
    Nu har jag nått en punkt där jag känner att jag måste ändra fokus och äta lchf för hälsans skull, inte viktens.
    Jag tror att din bok kommer att ge mig den hjälp o motivation jag behöver för att klara av att leva sockerfritt, inte bara periodvis, utan som en livsstil.

    Julhälsningar,
    Kristina S

  • Hej!Jag är helt ny på detta och hade gärna vunnit din bok så jag kan ge mig själv och mina barn en sund kosthållning.
    God fortsättning!

  • Min sons pappa, farmor och farfar har alla typ 2 diabetes. Därför försöker jag att ge min son så bra vanor som möjligt när det gäller mat. Förhoppningsvis kan det motverka hans dåliga gener. Denna bok skulle garanterat ge oss fantastisk inspiration

    • GRATTIS Annette Carlsson!
      Hoppas boken kan ge dig inspiration och att dina när och kära också kan ta del av den! En perfekt bok även för diabetiker!

      Gott Nytt och hälsosamt 2016 på dig och dina!

      Stor kram
      Monique <3

  • Önskar vinna boken, har de andra o tycker att du skriver bra o lättförståeligt

  • Jag vill vinna boken för att få ny inspiration till att komma igång igen efter två års uppehåll med lchf . Lchf passade mig och när jag var mitt i tänket att äta sockerfritt mådde jag som bäst . Den Goa må bra känslan ska jag återgå till , och förhoppningsvis med hjälp av din bok.

  • För att jag tror att jag har koll, men innerst inne vet jag att jag ljuger för mig själv….

  • Jag vill vinna boken så jag kan lära mig mer om hur jag och dottern ska leva sockerfria liv. Och även få sambon att dra ner på sockret 😉

  • Håller tummar och tår att jag är den lyckliga vinnaren av ”sockerfri-boken” ! Jag behöver den

  • God jul
    Jag tycker om ditt sätt att skriva här på bloggen om det sockerfria. Jag vill gärna vinna boken för att ge mig ännu mer möjligheter att stå emot sockersug./Sonja

  • Självklart vill jag vinna en ”god” bok av en god kokboksförfattare som inspiration till ett sockerfritt liv!

  • Jag vill ge boken till min mamma som är diabetiker <3

  • Jag har återfallit i ett dåligt träsk efter att ha försökt äta minimalt med socker under en längre tid. Anledningen till att jag återföll var att jag inte lyckades vara sockerfri helt och då tar sockerdjävulen över. Nu fick jag en ketonix I julklapp och både VILL och BEHÖVER få rätt på min kost. Jag tror boken kunde vara till min hjälp för att äta den kost jag mår bra av och som håller mig frisk!

  • Boken kommer att ge mig och min make inspiration till nystart att undvika socker.

  • Trötthet och övervikt vill jag ska försvinna.
    Därför vill jag gärna boken vinna.

  • Jag sånt sjukt sötsug har,
    Allt i min väg ja tar.
    Nu jag märker att även mina tjejer,
    Vill stoppa i sig alla dessa grejer!!
    Tycker vi nästan aldrig något sött hemma har,
    Men ändå de har ju lärt sig både här o var…

    Ja önskar nu skapa nya rutiner,
    O hoppas på tjejerna se glada miner.
    Ja hoppas på bättre välmående,
    O på allt socker då få en ände!

    Detta skulle bli en nystart,
    O vem vet de leda vart?
    Kanske ja lyckas tappa mina sista 5 kilon,
    Eller springa ett helt maraton..
    Men nu ska vi börja me små steg!,
    O ge sockret en smäll så de teg!!
    Önskar för mina småttingars skull,
    O för mitt runda hull
    att vi denna spännande bok får,
    Den kommer användas år efter år❤️❤️

  • Jag är just nu i en omställningsprocess. Jag känner mig allt mer fri från min sockerboss. Fortfarande känner jag dock sug och adventstid har varit en prövning.

  • Önskar vinna boken då jag har typ 1 diabetes sedan 35 år tillbaka. Försöker äta lchf så gott det går men ibland trillar jag dit och äter alldeles för mycket socker. Skulle behöva lite hjälp på vägen. Tack.

  • Jag vill gärna vinna boken så jag kan lära både mig och min man att leva utan socker. även våra barn så klart, så behöver bra menytips och att bli inspirerad.

  • Jag vill gärna vinna boken så jag förhoppningsvis kan få ordning på mitt sockerberoende en gång för alla.

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »