Paleo livsstil! Kolla in denna….

2016-03-11 20:25     3 Kommentarer    Kategori: Böcker

Jonas Bergqvist, en av mina mentorer, har nyss kommit ut med en ny och innehållsrik inspirerande bok! ÄT & LEV PALEO!

Jonas beskriver hu vi människor är genetiskt anpassade till rätt kost, rörelse och miljö. Boken innehåller konkreta tips och är pedagogiskt upplagt. Boken erbjuder teori och praktiskt paleo… Ord som kopplas till boken är:
Miljö, kost, hälsa, läkning, stress, tarmar, spannmål, hormoner, gluten, träning, mejerier, rörelse, livsstil, DIG!
Jonas Bergqvist är en av Sveriges främsta förespråkare inom Paleo och funktionsmedicin. Han har under mer än 10 år arbetat med individuella hälsokonsultationer kring såväl läkning av ohälsa som optimering för motionärer och elitidrottare.

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

3 Kommentarer + Kommentera

  • Den lär jag köpa!!

    • Det tycker jag!

  • Hämtade ut min på posten idag! Spännande.

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »