Bomba kroppen med bra c-vitamin!

2016-02-23 17:02     1 Kommentar    Kategori: Barn, Tips

IMG_1963

Apelsiner är det många tänker på när det pratas om c-vitamin… MEN paprika innehåller dubbelt så mycket c-vitamin än apelsin!

Paprika är bland de 5 bästa alternativ till c-vitamin! Nuponfrön, svarta vinbär, chillipeppar, torkad papaya (söt!) är andra c-vitaminrika livsmedel. Kål är också en bra källa för c-vitamin…

Bra att tänka på i dessa förkylnings och influenca tider, och min erfarenhet är att många barn älskar paprika! Den perfekta mellanmåls ‘snacken’!

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

1 Kommentar + Kommentera

  • C-vitamin är mycket viktigt, inte bara för immunförsvaret, utan ännu mer för hjärta och kärl.

    Jag tar askorbinsyra, i en bringare på 1,5 l tar jag 3 kryddmått = 3 gr och vatten, dessutom lägger jag i 2 – 3 skivor citron, mest för smaken. Det är lagom för en dag.

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »