Tuff träning

Jag läste på kostdoktorn att Andreas körde Crossfit igår! Han körde 'the real thing' och det var tufft tydligen.

Än så länge har jag bara kört intropass (känns lagomt, *LER*)

Det blir det ikväll med! Men sen kanske jag ska våga mig på den mera seriösa varianten...

Lämna gärna ett avtryck :)


  • Malin 2012-02-07 13:00:40
    Ville bara skriva några rader om din bok. Fick den i brevlådan igår - wow vilken inspirationskälla det kommer att bli. *gilla,gilla,gilla*
    Toppen med tips på bra mat till de riktigt små barnen också. Väntar barn nr 2 om ca. 4 veckor och något välling och grötträsk blir det inte här inte. :) Är grymt tacksam för att jag vet så mycket bättre nu än vad jag tyvärr gjorde för lite mer än 1 år sedan när min son var 6 månader och skulle börja med "mat" och man gick över till välling istället för modersmjölksersättning (då jag dessvärre inte hade möjlighet att amma).

    Så en toppenbok säger jag! :)
  • SÅÅÅÅ Kul att höra Malin... Jag fick gåshud ;) *BLIR SÅ GLAD*... Det är ganska nervöst nu i början när boken dimpar hem till folk, för att höra vad alla tycker. Så det pirrar till rejält när jag ser ors som 'Fick den i brevlådan igår...' *LER*!
    Tack så jättemycket för din feedback! :)
    Må gott och lycka till med lilla bebisen!
  • Ida 2012-02-07 13:09:43
    Oj vad glad jag blev när du hade svarat på min kommentar i ett av dina förra inlägg !!! Vill bara säga att din bok damp ner hos mig idag och herregud vilken inspirationskick jag fick !!! Så fin, massor med bra tips, trevliga bilder och riktigt bra recept, inga konstigheter och tillkrånglingar där inte. Blir definitivt till att rekommendera till alla jag känner !!!
  • Så kul Ida! Tack... Det är ganska nervöst nu i börja att höra vad folk säger! *LER* men so far - mycket (bara) positivt! Kul!
    Tack igen!
  • Lena 2012-02-07 17:42:56
    Boken kom även till mig idag. Sååå fin och full av inspiration, hade inte väntat mig annat heller. Du är så bra och det genomsyrar allt du gör. Just nu sitter min man och bläddrar i boken.
  • Katarina från Ludvika i Dalarna 2012-02-08 01:20:14
    ...träning - när man har varit med om tex trafikolycka, eller opererad eller är i psykisk obalans. Så hjälper rörelser till att balansera kroppen OCH några rörelser är mer kända för att just balansera kropp sinne och själ. För att inte glömma de rörelser jag har gjort sedan barnsben och mormor kalla "katiska" dvs att sträcka på sig som en katt gör.. och att gäspa samtidigt vilket är och ger den ultimatiska mikroskopiska stretchingen av fibrena i kroppen.
    De balanserade rörelserna fick jag av min sjukgymnast efter trafikolyckan. Och sedan några år tillbaka går jag typ en gågn i veckan, ibland fler ggr till "läkstugan" får bla zonterapi, ortobionomi. Utan de besöken blir det icke bra enkelt uttryckt, dessutom vore jag defenitivt inte den jag är idag utan det! Den 16/01 vägde jag 87 (vilket jag gick upp till när min kropp inte tyckte om att kånka runt på vår lilla guldklimp till tös som väger någonstans över 11 kg, jag blev tvungen att sluta att promenera ett tag) och nu80.
    På gymnasiet gjorde de tester på benstommen, tjocklek och hur masiv.. så någonstan mellan 58-62 och max 65 är min benstomme till för. Där runt 60 låg jag före olyckan. Jag SER fram emot den dagen då jag känner att NU suger min kropp tag i en skön slitig typ ala´ crossfit inspirerad vända:-)

    Och alla ni som har rejält ont i kroppen som jag efter en olycka, bra att veta är att man har möjlighet att bli bättre utav att gå igenom en graviditet! pga alla hormoner, läknings energier som svischar runt i kroppen:-) samtidigt fortsatte jag mina besök som vanligt och fick behandling, det betyder mycket för livskvaliten...

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln