Barn och LCHF

Hur ska vi göra med barnen och LCHF? Frågan dyker upp titt som tätt.

 

Självklart passar LCHF för barnen. Riktig och naturlig mat som mättar och lugnar små magor.

 

Även om baren äter skolmat, eller måltider på förskolan som är kolhydratsrika så tål barnen kombinationen. Det är absolut inte farligt.

 

Barn förbrukar mycket av det de äter så de tål mera än oss 'vanliga' vuxna. Om du ger ditt barn en frukost som är fett- och proteinrik så står sig barnet mycket bättre på dagen än om du ger flingor med mjölk, eller mackor o juice.

 

Här kan du läsa mera om barn och LCHF:

FAQ barn och kost

Etiketter: barn & kost, lchf, lavkarbo

Lämna gärna ett avtryck :)


  • Malin 2012-01-30 15:30:15
    Hos oss så äter jag och min 1,5 åriga son LCHF. Min sambo vill ha sina kolhydrater. Han vet att det inte är bra för honom, men han är ju trots allt vuxen och att tvinga funkar inget vidare. Visst blir det undantag för sonen ibland som tex. när vi är hos mor- och farföräldrar eller när han är själv med pappa (någon kolhydrat här och där eller frukt). Väntar vårt 2:a barn om ca. 1 månad och även det kommer att äta LCHF då jag går hemma med barnen. :) LCHF ger glada och nöjda barn!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln