VaniljMilkshake, eller?

23 Januari, 2012
« Tillbaka
RSS
Dela

Vaniljsmoothie - smaken är inte så långt ifrån varandra. För oss som ätit LCHF ett tag så smakar saker ganska sött utan att vara sött egentligen.

2 smoothies

2 dl Ryskyoughurt (17%) eller Turkisk (10%)

2 dl bubbelvatten

5-8 isbitar

2 dl vispgrädde

1 msk vaniljpulver eller en vaniljstång (innehållet)...

Mixa med mixerstav! Supergott! :)

Etiketter: mat tips & recept

Lämna gärna ett avtryck :)

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Anneli 2012-01-23 17:40:06
Jag var tvungen att prova på en gång. Super gott! Jag använde bubbelvatten från soda streamern. Fungerade alldels utmärkt
Jag använder alltid vatten från soda streamern. Min favorit pryl - den maskinen ;)
gunsan 2012-01-23 20:06:18
mixar du ner vispad grädde eller klickar du i vispad grädde efteråt ?
man blir ju sugen onekligen!
Jag använder rinnande grädde, det på bilden är den ryska youghurten :)
Erika - LCHF till vardag och fest 2012-01-23 21:01:14
Det måste jag ju absolut testa.
Matgiken 2012-01-24 09:07:36
Nu måste jag dubbelkolla... 1 MATSKED vaniljpulver? Det är ju ungefär vad som ryms i en hel liten burk. Stämmer verkligen det? Jag tycker ofta att jag använder väldigt mycket mindre vanilj än vad som anges i recepten och undrar om det är olika sorter som florerar. Det jag använder är en liten glasburk med nedmalda ekologiska vaniljstänger, som säljs bland annat på ICA. Förpackat i en liten beige pappkartong när man köper det. Är det samma som du använder en matsked av i det här receptet?
Hej, hehe, ja, jag använde det, men absolut inget måste. Tycker inte den är så stark i smaken, bättre med vaniljstång egentligen. Men det blir ca 1 tsk / smoothie...
Ja det är samma som du beskriver och den är även väldig dyr... Men använd bara så mycket som du själv tycker :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Linn » Det här är ju kul! Grillning av föreläsarna...: ”Roligt att se! Hehe, hoppas du kunde hämnas sedan ;)”
per » Det här är ju kul! Grillning av föreläsarna...: ”Kul! Tom är bra...”
per » Du ska inte tro det blir sommar...: ”Instagram är kul! Lycka till med bildtagandet.”
Josefina - STOR BLIR LITEN » Fisk till middag!: ”Åh det ser SÅ gott ut, men jag har så svårt för fisk... :( ”
Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol