Smakprov av: 'LCHF för HELA familjen'

Jag har sett innehållet i min bok! Och den är verkligen så fin! Fotografen Micke har gjort ett konstverk av mina maträtter.

 

Jag är utan ord, verkligen! Min glädje är enorm...

Till tryckeriet här näst! Spännande spännande... för mig alltså! Det är en overklig känsla att JAG har en bok som kommer ut!

Pirrrrigt... :)

Lämna gärna en kommentar :)


  • SoF 2012-01-03 09:20:06
    Grattis Monique - boken ser fantastisk ut!
    Lycka till med försäljningen. :)
  • Tack! :) Spännande...
  • Agneta 2012-01-03 09:55:20
    Hej Monique!
    God fortsättning!
    Idag har jag beställt din bok, Lchf för hela familjen. Tyvärr kunde jag inte få det att fungera från min I-phone med rutan att fylla i för signering. Nu hoppas jag att det kan gå den här vägen :) mitt ordernummer är 1303. Jag har köpt boken till mig själv och önskar att du vill signera den till mig. Tack för en mycket inspirerande blogg! Upptäckte den i mellandagarna:)
    Med vänlig hälsning, Agneta
  • Men nu har det fungerat ser jag! Kul och tack för din beställning! :)
  • Peter 2012-01-03 10:23:08
    Jag brukar inte köpa kokböcker! Men nu har jag beställt din, som du säger den ser ut att vara väldig vacker bara se på, konstverk. Nu har jag ändå 3 barn så jag känner att detta är boken, om någon, som jag ska ha! Spännande. Beställningen är gjord!
  • Kul kul! Lycka till med matlagningen!
  • Malin 2012-01-03 10:28:16
    Vi är fler som väntar med spänning på denna boken. :)
  • hehe! :)
  • Åse 2012-01-03 10:51:41
    Den ser fin ut och med ett eget uttryck!
  • Eller hur! :) Tackar...
  • Erika - LCHF till vardag och fest 2012-01-03 10:54:42
    Vilka fina bilder! Nu blir jag ännu mer sugen på att få hem boken. Jag älskar att bläddra i matböcker men är de snyggt gjorda så kan jag sitta en hel dag och bara drömma mig bort i en kokbok. Kan se mig själv sitta i soffan och bläddra i din bok.
    När är den beräknad att vara klar?
  • Håller med, en matbok ska vara en inspiration med vackra bilder! :)
    Nu i januari (mot slutet)!
  • Paula 2012-01-03 11:14:45
    Den ser superfin ut! Grattis :D
  • Tack! :)
  • Cam 2012-01-03 18:54:31
    Jag blir mer och mer sugen på att köpa din kokbok. Även fast jag aldrig har köpt en enda kokbok, och dom jag har fått samlar mest damm ....... Din vill jag ha. På riktigt
  • Kul Cam! Klart du ska ha min ;)
  • Lchf livet för Gottelisa 2012-01-03 20:05:14
    Längtar efter att få läsa den. Jag behöver ny inspiration till familjen, den ser jättefin ut. Vad spännande med en egen bok :)
    Kram Gottelisa
  • Jättespännande verkligen! :)
    Tack...
  • Malin 2012-01-04 21:46:33
    Herregud vad arg jag blir när jag ser dethär. Jag är absolut ingen motståndare till LCHF, utan jag brukar också dra ner på kolhydraterna ibland när jag känner att jag inte behöver dem men att förespråka denna kost för barn är ju hemskt. Vill man inte se barnen växa och må bra? Barn ska kunna hoppa, leka, lära sig saker i skolan och för detta behöver de både fett, kolhydrater och protein. Enligt mig är man otroligt korkad om man packar på sina barn en diet tillägnad för att gå ner i vikt som utesluter livsviktiga näringsämnen. Du borde inte få ge ut denna boken.
  • Hej Malin
    Du ska nog bläddra (och läsa) i boken innan du gör sådanna här kraftiga bedömmningar!!!!
    Det framgår ganska tydligt att barnen tål kolhydrater mycket bättre än vuxna, att barn kan, utan problem, äta grönsaker, rotfrukter, potatis, frukt och bär! Det jag lägger fokus på är att få bort allt socker, snabbmat och dåliga matvaror samt onödiga tillsatser!

    Sen får du kanske uppdatera dig lite, för kolhydrater är IKKE essensiella, men fett och protein är det. Hjärnan bevhöver inte kolhydrater utan glukos. Levern omvandlar protein och fett till exakt den mängd glukos som hjärnan behöver.
    'Dieten' är INTE en bantningskur, det är en enkel, naturlig och hälsosam livsstil! Och den passar alla, efter hur individens kropp fungerar och beroende på hur känslig man är för olika saker tex kolhydrater.
    Så innan du bedömmer ta dig en titt först, det ger dig lite mera trovärdighet. :)
  • RonnieM 2012-01-04 23:46:32
    Hei, Malin!
    Du må vite at det er mer naturlig for mennesket å spise karbohydratfattig/fettrik (LCHF) mat enn den kosten vi spiser i dag (karbohydratrik/fettfattig). Helt tilbake for to millioner år siden har vi spist slik. Det er bare fra begynnelsen av 80-tallet fett har vært farlig. Dette utgjør 0,002% av vår evolusjon. Og i denne tiden har fedme, diabetes2, kreft og hjerte- karsykdommer eksplodert. Om LCHF hadde gjort at barnene gjennom evolusjonen ikke hadde vokst eller hatt det bra ville evolusjonen stoppet opp. Det forstår du?

    LCHF er ingen diett. . Diett kan defineres som en tidsbegrenset endring i kostholdet som enten medfører at man for en kortere eller lenger periode tar bort eller legger til mat og drikke som anses som ugunstig eller gunstig i forhold til livs- og helsesituasjonen. En endring i kostholdet som er av permanent karakter vil normalt ikke omtales som diett, men som en kostholdsendring/livsstilsendring. Derimot et kosthold er fellesbetegnelsen for den tilberedte mat og drikke et individ inntar. Altså er LCHF et kosthold!

    RonnieM
  • Marlene 2012-01-05 15:30:24
    Ser väldigt inbjudande och fin ut! :)
  • Tack!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln