Morgonpromenad iaf

12 December, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

Idag gick jag upp lite tidigare, för att komma ut och få lite frisk luft innan köket kallar på mig.

Det blir en liten promenad iaf. Det behövs. Jag är inte van att vara inomhus så här mycket som jag har varit de senaste dagarna.

Men snart sätter vi igång igen.

Idag blir det lite mousse, chokladpannacotta, och olika kycklingrätter samt saft! :)

Ha en härlig Lucia på er! Jag ska iväg på eftermiddagen för att titta på Luciafirandet. Det ser jag fram emot, i vintermörkret!

Etiketter: lchf, lchf för hela familjen

Lämna gärna en kommentar :)

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Cecilie 2011-12-13 08:26:10
Kjære Monique, som du står på! Du er så flink, jeg blir helt stolt, jeg. Så fantastisk at bestillingene renner inn. Jeg gleeeeder meg til å se resultatet! God klem :)
Tack Cecilie! :)
Gleder mig jag med, ska bli spännande...

Klem tillbake...
Ann Kristin 2011-12-13 11:00:02
Hei! Kommer boken på norsk også? Kan jeg evt bestille en av deg, - som sendes?? Innleggene her lover godt! ;-) Ann Kristin
Det vet jag inte än tyvärr... Men det är nog inte omöjligt :)
Om den kommer på Norsk så tar det nog lite tid först, så jag kan inte lova något om den kan beställas via mig tyvärr.
quinna 2011-12-13 12:31:58
Som jag i tidigare inlägg skrivit är jag en stor förespråkare för LCHF men med grönsaker. Där har vi inte varit på samma våglängd. Igår på kostdoktorns blogg kunde man lyssna på TED-historien, om just grönsakernas viktiga betydelse, mycket intressant. Vad tycker du?
Äter inte jag grönsaker?
Malin 2011-12-13 15:53:03
Till quinna: Nog förespråkar Monique också grönsaker. Ovanjord om du är känslig/sockerberoende, om inte kör på. Så har jag tolkat henne. Och här hemma hos oss äts det absolut grönsaker - varje dag. Jag håller mig personligen till ovanjord. :)
:)
quinna 2011-12-13 17:26:00
Till Malin! Jag har fått svar från Monique tidigare att grönsaker klarar man sig bra utan. Men ingen är gladare än jag om hon förespråkar grönt nu.
Jag har inte ändrat något. Äter själv grönsaker i liten mängd, alltså fyller inte tallriken upp med grönt. Men den som vill äta enligt metoden 'nolla' funkar det också bra för. Så länge man väljer bra råvaror av god kvalité.

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Linn » Det här är ju kul! Grillning av föreläsarna...: ”Roligt att se! Hehe, hoppas du kunde hämnas sedan ;)”
per » Det här är ju kul! Grillning av föreläsarna...: ”Kul! Tom är bra...”
per » Du ska inte tro det blir sommar...: ”Instagram är kul! Lycka till med bildtagandet.”
Josefina - STOR BLIR LITEN » Fisk till middag!: ”Åh det ser SÅ gott ut, men jag har så svårt för fisk... :( ”
Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol