Monique på scen!

Jag ska väl erkänna att jag var lite nervös innan jag skulle på scen kl.11... Tecken på det: 3 besök på toa! ;)

 

Men när jag väl kommer upp på scen så känner jag ett innre lugn, kontroll och full fokus på det jag ska förmedla.

Jag började med att berätta om VEM jag är, hur det kommer sig att jag står där uppe på schenen... Och som oftast, när jag går in på min tjocka barndom så kommer mina tårar, tänk vad mycket känslor det finns som jag kopplar till min övervikt och skuldkänslor jag hade som barn pga vikten.

Alltid svårt att prata när jag blir ledsen. Så jag fick andas lite ;)

Monique i tårar Monique i tårar

Flera i pulbiken berättade för mig efterråt att de kände igen sig i det jag sa och att de oxå hade börjat gråra. Kost berör, övervikt berör - det är mycket känslor inblandat.

 

Jag tog några andetag och sedan kom jag in på Barn och Kost! :)

Jag pratar om:

  • Amning och dagens råd att direkt eftr börja med lättmjölk
  • Fikastunder
  • Barn och fett
  • Dagens rekommendationer
  • HUR har det blivit som det ser ut idag?
  • Måltidssammansättningar
  • Fett och oljor - vad ska man använda
  • Omega 3 & omega 6
  • Socker - det dolda sockret som våra barn får i sig dagligen
  • Barnens intag idag som leder till turbo energi och 'sämre' inlärning(?)
  • Att ha i kylen
  • E621 - om vilka matvaror som glutamat finns i...
  • Praktiska tips och förslag

Jag är verkligen nöjd med min föreläsning och har fått så mycket positiv feedback från publiken. Helt otroligt! KUL!

 

En person hade åsikt om ett 'bättre' avslut och det var att jag skulle köra en Zumbalåt så att alla i publiken skulle komma igång och röra lite på sig! Den ska jag ta till mig, vi får se nästa gånt ;)

 

HÄR kan du läsa Cecilia's 'Fristande Lavkarbo' blogginlägg om min föreläsning.

 

HÄR finns Ronnie's sammanfattning av föredraget.

 

Snart är det lunch! Då ska jag verkligen slappna av och bara njuta! :)

 

God första advent på er alla...

Lämna gärna en kommentar :)


  • johanna 2011-11-27 14:11:11
    http://www.aftonbladet.se/senastenytt/ttnyheter/utrikes/article13995294.ab
    Har du läst detta??
  • Tack, såg detta :) *skakar på huvudet*
  • Margaretha 2011-11-27 14:41:23
    Blev bestört när jag läste detta först på texttv och sedan hela artikeln. Omhändertas dom barn som har ätit chips och cocacola till frukost för det finns faktiskt de som ger sina barn det.
  • Lchf livet för Gottelisa 2011-11-27 15:05:53
    Bloggade precis om det här, i Finland att dem omhändertar barn. Helt sjukt ju. Min familj och jag har aldrig ätit så här nyttigt som vi gör nu. Mer finns att läsa om på min blogg. Familjen är -70 kg lättare. Det livet vi levde innan var farligare. Nu äter vi en naturlig kost.
  • S. sisters Kjersti 2011-11-27 20:43:13
    Hei!
    Du holdt et kjempefint foredrag i Oslo!
  • Tack Kjersti, kjempefint att träffa dig!
  • Anne 2011-11-27 20:49:06
    Hei Monique!
    Det var så utrolig hyggelig å møte deg i helgen! Takk for et flott foredrag og at du gir så mye av deg selv. Du er en stor inspirasjonskilde og det er alltid hyggelig å lese bloggen din! God tur hjem til Karlstad. Klem fra Anne (Lic.kostrådgiver) "søstrene sisters"
  • Tack Anne, trevligt att träffa dig med och systra di! :)
    Kram tillbaka!
  • Tone Cecilie 2011-11-27 21:17:29
    Hei Monique. Veldig hyggelig å møte deg i Oslo i helgen. Utrolig bra foredrag, både personlig og lærerikt. Du rørte nok mange i salen med din histore, i hvertfall meg! Ser frem til videre blogging fra deg :-)
  • Tack Tone! :)
  • Margo 2011-11-27 21:27:41
    Tusen takk for flott foredrag!
    Jeg ble så rørt da jeg så dine tårer, dette er tydeligvis et viktig tema for deg, ingen tvil om at dette er en av dine hjertesaker. Det ga oss en bedre opplevelse enn om du ikke hadde vist dine følelser :-)
  • Tack ska du ha! :)
  • Oskar 2011-11-28 19:00:48
    Kjempeflott foredrag :-)
  • Tack Oskar!
  • Svenska mamman i Oslo 2011-11-28 19:08:24
    Hej Monique,
    Det var jag som pratade med dig om mina svenska barn i norsk barnehage...
    Tack för ett toppen föredrag, du var verkligen en av höjdpunkterna att lyssna på! Din utstrålning, glädje och tårar nådde långt in i hjärtat. Fantastiskt med alla bilder på din presentation. Stort lycka till framöver, dig borde många många flera få möjlighet att lyssna på!
    Nu blir det upp till kamp på barnehagen ;)
  • Hej, jag minns dig! Tack för fin fina ord!
    STORT lycka till i barnehagen, stå på dig!
  • Tove 2011-11-30 15:24:56
    Hej!

    Vart kan man få möjlighet att lyssna på dig? Finns dålig info kring barn och mat. Jag håller helt med dig vad gäller din syn på socker osv så känner att jag har en hel del info att ta del av som relativt nybliven mamma!

    Mvh,
    Tove
  • Hej Tove :)
    Inget inbokat nu snart... Var beginner du dig?
  • Tove 2011-12-02 11:35:50
    Jag bor i Trollhättan men kan lätt ta mig till städerna runtomkring som till exempel Göteborg, Uddevalla, Vänersborg, Grästorp...

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln