Första föreläsningarna är gjorda

26 November, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

Först ut idag var Ronnie 'LCHFliv.com' Mathisen.

Han är verkligen en naturlig föreläsare. Han bjuder på sig själv, och har flera roliga inlägg vilket får igång publiken på ett härligt sätt! Mycket skratt samt seriösa budskap. Har du inte hört honom prata, så är det verkligen något att försöka göra. En riktig duktig föreläsare.

Detta bildgalleri kräver att du har javascript aktiverat och Flash installerat.

Ronnie inledde med att fråga hur många hade gått ner 5 kg, 10 kg, 15kg osv - ända till 60kg var det en som hade minskat.

Nästa fråga, hur många har tagit bort en medicin, 2, 3... 9 mediciner hade en person plockat bort, bara genom att ändra kosthåll!

Ronnie bjuder på bilder på sig själv, som han fick verkligen fundera över om han ville visa, men som han säger: 'DEN' personen finns ju inte längre...

Jag kan säga att jag skulle inte visa bilder på mig i underkläder! Så det är starkt gjort och folk verkligen uppskattar det.

Förr åt han:

3 bullar och chokladmjölk till frukost

Pizza till lunch

Och snabbmat till middag.

I början bytte han ut:

Coca cola - till juice

Pizza - till grovt bröd

Skräpmiddag - till 'riktig' middag med potatis, ris eller pastarätter.

Godis - mot frukt.

Det hände inte så mycket med vikten, lite minus och det gick långsamt.

Motivationen räckte inte riktigt till.

Sedan skrev han på facebook:

-10 kg på 4 veckor, går det?

Han fick ett svar från en vän:

Ja, det går, på lavkarbo. Lycka till!

På den vägen är det....

Det tog tvärt slug med, grovt bröd, frukt, potatis osv - resultatet blev -30kg!

En underhållande föreläsning! Tack för den Ronnie!

Etiketter: föreläsningar..., lavkarbo

Lämna gärna en kommentar :)

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

konichiwa 2011-11-26 14:18:16
Jag blir fortfarande lite tårögd när jag läser om 'framgångsmåter' (bra norskt ord!) och hur modiga ni är som vågar gå ut och prata inför folk!
Själv : -16 kg, slutat med sömntabletter, bra mage, pigg!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Linn » Det här är ju kul! Grillning av föreläsarna...: ”Roligt att se! Hehe, hoppas du kunde hämnas sedan ;)”
per » Det här är ju kul! Grillning av föreläsarna...: ”Kul! Tom är bra...”
per » Du ska inte tro det blir sommar...: ”Instagram är kul! Lycka till med bildtagandet.”
Josefina - STOR BLIR LITEN » Fisk till middag!: ”Åh det ser SÅ gott ut, men jag har så svårt för fisk... :( ”
Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol