Gillar detta super snabba 2 minuters lchf bröd

26 September, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

God måndag morgon på er alla bästa läsare!

Med lite risk för att låta tjatig, men jag verkligen gillar detta lchf bröd. Jag vet, den görs i mikro men det går ju såååå snabbt! DET gillar jag, och att det mättar så otroligt bra!

2 minuters LCHF bröd

Bra start på min måndag! Veckan är fullspeckad med div olika saker!

Etiketter: frukost

Lämna gärna en kommentar :)

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Madelene Hellman 2011-09-26 14:01:10
Hej hej......
Jag provade igår att göra i ugnen( jag är ju emot micro) Ska försöka skicka info om micro till dig. 175 gr i mitten av ugnen, 10 min( inte så länge) man hinner att göra dem på morgonen iaf, med bakplåtspapper som är med silikonyta som gör att de lossnar annars sitter de som berget med vanligt bakplåtspapper. Jag tycker oxå att de är fantastiskt goda och är jätteglad att du delat med dig av detta recept
Anna W 2011-09-26 20:56:10
Jag har nu försökt göra dessa 2 ggr men mitt bröd med kokosmjöl blir torr,smulig trots rejält med smör. Är det verkligen 1 dl kokosmjöl? Med mandelmjöl går det ju bra men man vill ju variera sig!!
Kram
Zanna PP 2011-09-28 13:18:58
Hej!
Jag har också försökt att göra detta bröd med 1 dl kokosmjöl men precis som Anna W så blir det torrt och smuligt. Varför? Hjälp!
Tack för en fantastisk hemsida och mycket givande inlägg!
/Zanna
Ida 2011-10-07 09:07:41
Nu har jag experimenterat med detta bröd. Med 1 dl kokosnötsmjöl (ej samma som mixade kokosflingor!) blir det bara en smulig massa. Kokosnötsmjöl kräver mycket vätska. Den bästa varianten tycker jag är 3/4 dl mandelmjöl och 1 msk kokosnötsmjöl. Kokosnötsmjölet tar bort det mesta av äggsmaken som jag tycker kan kännas när man enbart använder mandelmjöl. Dessutom brukar jag ta lite mindre smör. Tycker att det är godare med mycket bregott som pålägg istället. :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Linn » Det här är ju kul! Grillning av föreläsarna...: ”Roligt att se! Hehe, hoppas du kunde hämnas sedan ;)”
per » Det här är ju kul! Grillning av föreläsarna...: ”Kul! Tom är bra...”
per » Du ska inte tro det blir sommar...: ”Instagram är kul! Lycka till med bildtagandet.”
Josefina - STOR BLIR LITEN » Fisk till middag!: ”Åh det ser SÅ gott ut, men jag har så svårt för fisk... :( ”
Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol