Alla borde ha kokosolja! Mirakelkur...

Min bror som bor i Sydafrika har länge varit en förespråkare för kokosfett.  Jag ville inte höra talas om att ens lukta på detta mättade fettet.  MEN han hade ju rätt!

 

Förr så trodde 'vi' att kokosfett var farligt. Så är det inte.  Kallpressat kokosfett är full av nyttigheter och är perfekt till matlagning.

 

Här kan du läsa mera:  Kokosfett - det nya undret

 

Kokosoljan är bra om man vill gå ner i vikt (genom att oljan omsätts snabbt och kroppen hellre förbränner än lagrar), vill sänkta blodtrycket, har problem med magen, till ledvärk, virus- och bakteriehämmande och är riktigt bra till matlagning då kokosfett (och ghee smör) tål upvärmning riktigt bra!

 

Min kokosolja står alltid framme på bänken vilket funkar utmärkt då fettsyrorna inte reagerar med luftens syre. Alltid redo inför matlagningen.

Den tål att stå framme, i kylen blir den stenhård!  Toppenbra med en sked kokosolja i en kopp te!

● Ta 2 matskedar kokosfett per dag som kosttillskott. Det balanserar insulinutsöndringen och sägs skydda levern mot alkoholskador.

● Använd kokosoljan till matlagning.

Etiketter: kosttillskott, fett!

Lämna gärna en kommentar :)


  • Marlene 2011-09-21 10:54:49
    Skall springa förbi affären sen och se om det finns annars hoppas jag att det finns på hälsokosten. Mycket kokos just nu :)
  • Jag har länkat till kokosolja om du vill köpa via nätet - billigare än hälsokosten! :) Bara som tips...
    Lycka till!
  • AnetteB 2011-09-21 11:40:48
    Här där jag bor är det ju lite svårt att få fatt på "våra" produkter som vi numer använder till vår kost. Jag fick i allafall tag på kokosmjöl och mandelmjöl i Life-butiken :-D
    Men jag tror inte att dom har kokosolja där dock, men jag får ju kolla upp det!

    Men nu till min undran... Den oljan som du länkar till, Cocosa extra virgin, smakar den kokos? Jag ser att den andre, Cocosa Pure cocos, ska vara lukt- och smakfri. Vilken är bäst av dessa två? Eller det kanske inte är nån skillnad så sett, mer än på smaken? Själv så vill jag nog inte ha så mycket smak på den, om jag kanske vill ha det i mitt kaffe eller i te. I kaffe får det bara vara grädde eller mjölk, allt annat ratar jag ;.p

    Smakar det mycket kokos av extra virgin, eller "står man ut" med smaken?
  • Den ena (dyrare) smakar kokos, men den har all näring och positiva ämnen kvar. Den andra (billigare) är raffinerad för att ta bort smaken. En bra fettkälla till tex matlagning men alla hälsosamma fördelar med kokosfettet är dock borta.
    Hoppas det förklarar saken bättre. Jag tycker inte smaken tar över, dock är den ganska tydlig när jag har den i te, kan ibland då bli för mycket. Men i maten är det inga problem...
  • AnetteB 2011-09-21 12:18:51
    Japp, nu blev jag mycket klokare, tack Monique :-D

    Då blir det den dyrare varianten för mej, ska genast lägga in en beställning..
  • anna 2011-09-21 16:56:34
    Åh nej!! Jag köpte Cocos Olja idag just för att jag vill åt alla hälsofördelarna och tog den utan smak, missade jag allt det goda med cocosoljan nu? :(

    Har planerat köpa så länge och så blev det fel, fanken!!
  • Marlene 2011-09-21 17:04:57
    Bra fråga, hade jag själv inte ens funderat på. Har precis som Anette lite svårt när det blir för mkt kokossmak men skall testa och se.
  • MIA 2011-09-21 21:15:21
    Tips - Även gott i kaffet!! :)
  • Petra J 2011-09-21 21:35:38
    Anna, det beror helt på vilket märke du har köpt av kokosolja. Jag hörde med min leverantör och det enda som skiljer deras kokosolja med och utan smak är att i den med smak har de tagit med flera delar av kokosnöten. Stora delar av kokosnöten ger tydligen inte smak ifrån sig när de pressar den, men däremot alla nyttigheter. Det bästa är alltså att kontakta leverantören och höra hur de gör sitt kokosfett med resp. utan smak.
  • Eva 2011-09-22 09:48:28
    vad är det för skillnad på kokosfett och kokosolja?
  • anna 2011-09-23 14:56:18
    Jag tog den på bilden Cocosa, men den utan smak.....
  • Johanna 2011-09-23 15:42:59
    Hej,

    Jag skulle köpa Cocosa igår men den var så dyr så jag tog Markattas ekologiska extra wirgin istället. Den har lite kokosnötssmak. Den var betydligt billigare.

    Var det ett sämre val?

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln