Farligt att träna?

05 September, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

"Hårdträning efter semestern kan vara en dödsfälla..."

En 69 pring som har tränat hela livet, kört 40 vasalopp har fått förmaksflimmer och en ojämn hjärtrytm. Det jag funderar över är hur vet man egentligen att det är hårdträning som orsakat detta? Jag blir något tveksam.

Forskningen som gjordes var vid vasaloppen under 10 år. Artikeln handlar om träning efter semestern. Kopplingen?

Nu skall jag iväg o köra ett intensivt och konditonskrävande Zumbapass iaf ;) den är dock endast på en timme...

Etiketter: ifrågasätt!!!

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Eija 2011-09-06 07:14:08
Det är nog inte bra att överdriva åt nåt håll vare sej det är träning eller kost...
Själv så har jag lust att överdriva min LCHF kost just nu så att det händer nåt !!!
Annette 2011-09-06 06:38:11
Läs inte Aftonbladet.
Klart som sjutton att vissa människor tränar lite för hårt för sitt bästa, men det kan inte beröra majoriteten av vår befolkning.
Och en timmes Zumba-pass kan knappas räknas till hårdträning :). Sund & glad träning, javisst :).
P 2011-09-05 21:04:37
Kanske det har med inflammationsnivån i kroppen att göra? Kanske det är grillat och glass? För mycket ackumulerat AGE/ALE efter sommarens brända biffar?
Här kan du läsa mer:
http://www.lakartidningen.se/engine.php?articleId=8397
Ett tips är att också spana in Bengmarks filmer "Ät för livet" i 3 delar på Youtube. Sevärt från första till sista rutan, trots att jag inte köper alla slutsatser:
http://www.youtube.com/watch?v=Z8ibMm4g6hc
http://www.youtube.com/watch?v=F872uRfl_sk&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=rCLRYybx18Q&feature=related
Jessica 2011-09-05 20:03:32
Jag har läst något liknande tidigare, att flest hjärtinfarkter inträffar på en måndag. Och allra flest måndag första arbetsveckan efter semestern. Det handlar nog om att man efter att ha tagit det relativt lugnt på semestern, helt plötsligt stressar kroppen.
Har oxå läst det. Men vad har det med Vasaloppet att göra, menade jag ;) ... Inte så mycket samband där vad jag kan se?

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Linn » Det här är ju kul! Grillning av föreläsarna...: ”Roligt att se! Hehe, hoppas du kunde hämnas sedan ;)”
per » Det här är ju kul! Grillning av föreläsarna...: ”Kul! Tom är bra...”
per » Du ska inte tro det blir sommar...: ”Instagram är kul! Lycka till med bildtagandet.”
Josefina - STOR BLIR LITEN » Fisk till middag!: ”Åh det ser SÅ gott ut, men jag har så svårt för fisk... :( ”
Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol