LCHF fortfarande okänd bland många

04 September, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

Jag fick ett mail som jag vill dela med mig. Det värmde så och jag inser att även om LCHF är så självklart för mig och många till så är det väldigt många som aldrig hört talas om det!

Hej Monique,
Jissus vad mitt liv har ändrats sedan jag råkade höra dig prata om LCHF i tv-programmet halv 8 hos mig.
7 mars började jag vad jag kallade för ett test av LCHF. Nu, sex månader senare har jag gått ner 15 kilo och mår bättre än någonsin. Det lustiga är att jag ALDRIG någonsin hört talas om LCHF tidigare. Och nu frågar jag mig hela tiden "varför vet inte alla om detta?" det är ju så enkelt.
Jag vill bara säga TACK! Jag gissar att du själv har tidigare upplevt samma känsla när du insåg att detta vara något som funkar för dig.
Det är meningsfullt att föra en god upplevelse vidare och jag ville bara berätta för dig att jag hade aldrig mått så här bra om du inte varit med och berättat om LCHF på tv.

Ha en underbar helg!
Vänliga hälsningar
Madeleine

Etiketter: lchf

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Marie 2011-09-04 21:41:13
"Halv 8 hos mig" var startskottet hos mig också. Jag "pluggade" och läste allt jag kom över i två veckor, sen började jag (som livnärt mig på kolhydrater eftersom jag inte äter kött och tycker det är jobbigt med att laga 2 middagar). Men det blev mycket lättare med LCHF. Har gått ner 16 kg, från BMI 32,4 till 26,2. Målet är att komma till BMI 25.Har nu 4 kg kvar. Sen tänkte jag fira med tårta, men jag är faktiskt inte sugen på tårta längre!!! Så jag fortsätter med LCHF och får se var vågen stannar. Så här gott har jag aldrig ätit (utan dåligt samvete). Tack Monique.
Anette 2011-09-04 19:05:57
Ja det är fortfarande väldigt okänt för många och tyvärr så rynkas det på näsan åt det. Åtminstone här i mina trakter. Det borde vara mer av detta på tv där alla dessa som lyckats får berätta och visa sina resultat. Så trist att det inte är mer kunskap ute om detta bland allmänheten så att fler inser att detta är verkligen nyckeln till ett bra levnadsätt. Men det ger sig väl med tiden.

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Linn » Det här är ju kul! Grillning av föreläsarna...: ”Roligt att se! Hehe, hoppas du kunde hämnas sedan ;)”
per » Det här är ju kul! Grillning av föreläsarna...: ”Kul! Tom är bra...”
per » Du ska inte tro det blir sommar...: ”Instagram är kul! Lycka till med bildtagandet.”
Josefina - STOR BLIR LITEN » Fisk till middag!: ”Åh det ser SÅ gott ut, men jag har så svårt för fisk... :( ”
Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol