Barn och frukost

1. Äter du själv LCHF?

 

2. Äter hela familjen LCHF så gott det går?

 

3.  Vad vill ditt/dina barn äta till frukost?

 

4.  Vad får ditt/dina barn till frukost?

 

5,  Vilken frukost funkar bäst för ditt/dina barn?

 

6. Vad är favoritfrukosten?

Etiketter: barn & kost

Kommentera gärna inlägget:


  • Henriette 2011-08-23 17:07:06
    1. Äter du själv LCHF?
    Ja siden 2008

    2. Äter hela familjen LCHF så gott det går?
    ja men min datter på 17 spiser kun 75 % LCHF

    3. Vad vill ditt/dina barn äta till frukost?
    æg, bacon -smothies med mandelmælk, kokosfedt og bær-kokos eller mandel omelet
    4. Vad får ditt/dina barn till frukost?
    det samme
    5, Vilken frukost funkar bäst för ditt/dina barn?
    æg
    6. Vad är favoritfrukosten?
    scramble eggs med ost.
  • Helena 2011-08-23 14:38:33
    1. Ja, det gör jag sen 1½ år tillbaka.
    2. Ja, men maken o dottern 4 år äter ibland potatis, pasta och bröd. Dottern är det det som på dagis. Hon får dock röd mjölk som jag har tjatat mig till. Bregott ekologisk fick de för ett år sen då jag klagade på margarinet..
    3. Ägg o bacon, fakirbiffar, mjölk o smörgås med mycket Bregott samt risifrutti
    4. samma som 3:an även om risifruttin kan vara någon gång var 3:e månad)
    5, se 3:an
    6. Ägg och bacon + smörgås med mycket Bregott o mjölk
  • Frida 2011-08-23 09:20:57
    1. Ja, sen februari 2011

    2. Ja, hela familjen äter LCHF, hemma. Barnen äter gärna pasta och ris borta dock.

    3. 4-åringen äter gärna ägg, macka med myyyycket smör, fil och osötade flingor, ibland vill han bara äta flytande grädde ur skål med sked! :)
    3-åringen vill bara äta flingor utan fil, macka utan smör, och endast vitan på ägget.

    4. Som ovan. Dock försöker vi få 3-åringen att åtminstone ta smör på mackan.

    5. 4-åringens frukost funkar bra.

    6. Som ovan.
  • Ellinor 2011-08-22 10:14:21
    1. Ja, sen juni i år

    2. Ja, sen juli i år. Efter jag läst matrevolution.

    3. Dom vill helst äta vitt rostat bröd med massor av smör och ost

    4. Turligen nog har jag ett lchf recept på vitt rostbröd och det var detta dom fick till frukost idag med massor av smör och ost. Dom fick även kesella med kakao och grädde i.

    5. Se punkt 4

    6. Se punkt 4

    Kramilikram
    Ellinor
  • Pia 2011-08-22 07:43:30
    1. Ja, strikt i ett halv år.
    2. Jag och tonårstjejerna. Inte för att gå ner i vikt utan för att må bra, möts av motstånd från omgivningen då de tror att tjejerna bantar. Konstigt det här med att om man avstår läsk och kakor DÅ blir folk oroliga ;)
    3.Förr rostat vitt bröd och oboy. Nu lchf-smoothie, stekt ägg med smör eller en wrap med kycklingröra.
    4. De får bestämma själva och då blir det nyttigt numera.
    5. Rätt frukost gör att de klarar att prestera i skolan.
    6.Se punkt 3.

  • Lynn 2011-08-21 20:25:01
    1. Ja, ganska strikt (ca 15-max 50 g kolh./dag) sedan ett år.
    2. Nej, men mer och mer. Alla äter min lchf mat men med lite pasta, potatis, bröd osv till. Drar ner och förändrar i små steg. Frukosten är oftast lchf för hela fam. Lördagsgodis/chips förekommer.
    3. Önskefrukosten för barnen är kakao, rostat bröd m. nutella, ägg... vilket de får max 1 gg i veckan. De vill gärna ha bacon oxå!
    4. Egen youghurt eller smoothie på turkisk yough +grädde+ bär +vaniljpulver, kokt ägg, vatten, ev en knäckemacka el. smörgås men inte alltid de orkar. De väljer oftast egen müsli på frön, nötter, dinkelflingor. ibland väljer de havrefras. Vi har aldrig fruktyoghurt hemma. Nån gång i månaden mannagrynsgröt. Smörgåsåtgången och flingkonsumtionen är minimal hemma numer. Frukosten är den största förändringen i hela fam. kost.
    5. Som ovan...de håller sig mätta i flera timmar mot förut då de var hungriga redan efter en timme.
    6. Favoriten är vår egna youghurt som ovan och rostat bröd, ägg, bacon.
  • annie 2011-08-21 19:53:48
    Japp jag äter lchf
    nej endast jag men har börjat dra ner på socker så gott det går
    risifrutti , sötad youghurt , smoothie
    ofta smoothie på naturell youghurt , banan , hallon och mjölk men tyvärr ger jag dem risifrutt el fruktyoughurt eftersom jag vill att dem ska ha fått i sig frukost. dem är urdåliga på att äta på morgonen.
    smoothie
    ägg , smoothie , varm smörgås tex som det kan bli på helgen
  • Helena 2011-08-21 18:29:21
    1. Ja sen några månader tillbaka

    2. Ja, så gott det går. Resten av familjen håller på att äta ur all pasta, ris osv sen köper vi inte hem mer :)

    3. mackor, yoghurt, flingor eller müsli :(

    4. Svårt med lchf frukost till barnen. Dom vill ha flatbröd tror jag det heter men då tar jag mycket smör och pålägg på till dom :) Vi försöker att inte köpa hem bröd.

    5. äggvitor funkar ibland då dom inte tycker om äggula. bacon funkar oxå ibland men som sagt dom har det svårt med frukosten...alltså att ändra o inte äta mackor, yoghurt osv.

    6. Min favorit frukost är 2 ägg, te med äggmjölk
  • Sara Berlekom 2011-08-21 18:22:50
    1) Jag äter LCHF men är inte super strikt

    2) Nej vissa delar av kosten är gemensam och sedan gör jag ris, pasta eller potatis till de andra som inte vill.

    3) Helst glass, men även pannkaka, bär, varm choklad, grädde eller frukt ibland mannagrynsgröt, rostat bröd *skäms*

    3) Se ovan, men inte köpt glass bara hemgjord

    4) Vet inte jag är glad om hon äter något. Det är svårt att styra hennes matval överhuvudtaget. Vi har bestämt att hon inte får äta glass till frukost. Det bästa man kan säga är att jag långtidsammar och att hon ammar
    på morgonen annars är det tyvärr alldeles för mycket kolhydrater.

    5) den hon äter

    6) Hennes se ovan helst glass

    Vi har ett barn som är lite knepig med mat hemma (äter på dagis). Jag skulle vilja att hon åt nyttigare, men hon avstår hellre från att äta än äter sånt som hon inte gillar. Skulle gärna se att hon åt mer kött, fisk och bra fetter och mindre halvfabrikat.

  • Cissi 2011-08-21 18:02:21
    1. Ja, sedan ca 2 år

    2. Nej

    3. Yoghurt, gröt eller mackor (tyvärr)

    4. Det de vill, eftersom de är så stora att de väljer själva och dessutom allergiker mot ägg, fisk, gluten, soja mm mm.

    5, Vet inte....men mackor funkar väldigt dåligt ialla fall. Bara pålägget hade varit det bästa men oooojjjj vad pålägg det skulle gå åt för två killar i övre tonåren *suck*

    6. Rostat bröd.... tyvärr väldigt dålig mättnad i det *suck igen*
  • Vic E 2011-08-21 17:45:35
    1 ja sen 6 veckor
    2 nej
    3 skogaholm med pålägg, löskokt ägg att doppa mackan i, oboy, te eller juice, yoggi och ibland även (håll i er nu) Start i yoggin.
    4 se ovan
    5 har aldrig provat annat än ovan
    6 favoritfrukost barnen: pannkakor med lönnsirap eller varma ostmackor eller honungsmackor
    Min favorit: ägg o bacon eller frökex m ost och en stoor balja kaffe m mjölk
  • Elsa.P 2011-08-21 17:24:49
    1. Jag äter LCHF
    2. Ja, hemma äter alla så
    3. Får han välja så skulle det bli o'boy och rostat macka, frukt yoghurt och flingor
    4. Äggröra, kokta ägg, smörgås - variation mellan dessa
    5. Äggröra med mycket smör, då är han verkligen nöjd och mätt länge
    6. Ägg :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln