'Mitt kolesterol är så högt, jag måste sluta med fettet'

Min mamma är både kort och väldig överviktig.  Hon har hoppat på och av LCHF kost under några år.  Hon är sockerberoende. Hon tröstäter.  Hon har det svårt helt enkelt. Och hon är mycket ensam.  

 

Mamma lider av högt blodtryck och hjärtsvikt, svårt att andas, svårt att sova och mycket svullna ben (vattenansamling).

 

I feb började hon på strikt LCHF! Då var botten nådd för hennes del.  Om hon skall leva några år till så sa jag att hon måste ändra sina kostvanor!

Det gjorde hon! Det blev strikt LCHF, hon rasade 6kg väldigt fort och svullnaden försvann, andningen blev bra och hon började sova under nätterna. Alltså en väsentlig skillnad i hennes hälsa på bara några veckor...

 

Men sakta men säkert blev det lite kaka här, fika där, brödbit hit och bulle dit.  Jag tror att när hon väl börjar må bra och ser resultat så börjar hon belöna sig med 'fel' saker.

 

Igår ringde hon helt uppgiven!

Högt kolesterol

Efter senaste blodtagningar så hade hon fått ett brev från läkaren att hennes kolesterola var jättehögt, ligger på 8, och att den skall ligga under 5! Så han ville sätta in statiner, medicinera!

 

Hennes direkta respons var: 'Jag måste sluta med allt grädde och smör, se vad högt mitt kolesterol har blivit!'  Mitt svar var: 'Det är inte grädde och smör du skall sluta med det är mjöl, socker, stärkelse!'

Jag avrådde henne helt ifrån medicinerna oavsett!  Statiner skall hon inte ta!  Nu har hon begärt ett APOkvot så får vi se vad den visar.  Men en sak är jag helt övertygad om socker o stärkelse måste bort!

 

Läs vidare här:

 

 

"Högt kolesterol är ofarligt för kvinnor och friska män"

 

 

Snabbkurs i kolesterol!

 

 

Kommentera gärna inlägget:


  • Birgitta Höglund's Mat 2011-08-22 07:10:59
    Min 82-åriga Mamma har varit i liknande situation. Hjärtsvikten kom för två år sen och hon vägde då 80 kilo. Då blev hon ännu mer motiverad att testa LCHF, något som hon hakade på lite redan när jag ändrade livsstil för 2½ år sen.
    Nu två år senare väger hon 62 kilo. Hon har alltid varit intresserad av matlagning och använder bara smör och grädde, aldrig lightprodukter. Hennes sötsug har försvunnit helt, nu äter hon bara bär och grädde som efterrätt, kaka bara om det är födelsedagskalas. Då tycker hon alltid att det är för sött och tar bara en liten bit för syns skull.
    Hennes läkare försökte sätta in statiner för 15 år sen, för han tyckte hennes kolesterol var för högt. Hon mådde så dåligt av medicinerna, testade tre sorter. Så hon bestämde sig själv för att inte ta dem. Hon har jobbat som sjuksköterska så hon har en hel del bestämda åsikter om sin egen hälsa ;)
    Hjärtsvikten är inte bra än, men hon har fått mycket lättare att röra sig. Köpte långa stödstrumpor åt henne förra veckan, de har gjort att svullnaden i benen gått ner mycket. Nu fick hon också bröstcancer i sommar, så hon är ännu mer motiverad att låta bli allt sött, sen jag berättade om sambandet mellan cancer och högt intag av socker.

    Det är verkligen intressant att se på nära håll, vilken effekt bra mat har på våra äldre. Hoppas det går bra för din mamma också, så hon kan sluta med det söta och må bättre.
  • Matgiken 2011-08-19 09:25:15
    Här är det svärmor som är "problemet". Några extrakilon, diabetestendenser, fibromyalgi, gallproblem. Hon "kan inte" äta fett, "kan inte" dricka kaffe, "kan inte" ditt och "kan inte" datt. Men "synda" med en bulle ibland går bra, för det har doktorn sagt är ok, så länge hon promenerar. Och så äts det kopiösa mängder bröd/fingor/ris/potatis, frukt (för det blir man ju inte tjock av) och lättmargarin.
    Det är svårt att se på!
  • Åse 2011-08-19 08:48:32
    Min svärmor har samma problem. Nu har vi i alla fall fått henne att inte äta frukt o smågodis, smörgåsar o margarin. Det är lättare på vintern då hon inte kan ta sig ut för att handla själv, men nu när det inte är hala vägar går hon ibland o handlar lite själv, och vad kan man då hitta i kylen? Jo, fikabröd! Sedan klagar hon på ont i magen o gaser o glömmer att koppla ihop detta med vad hon har ätit! Det är ju inte heller bara vi som handlar utan även svågern o då måste vi ju överbevisa honom med att inte handla lättyoghurt o andra "lätt"produkter. Dessutom så TYCKER hon att hon äter mycket fett, men det är ju bara små klickar i universum.
    Men som sagt nedan, det är hon som bestämmer även om det är svårt att titta på. Vi resonerar att hon ändå äter bättre än förut även om det inte är bra nog.
  • Henrik 2011-08-18 19:31:30
    Det är konstigt med äldre kvinnor. De har svårt att sluta "unna" sig saker som kakor och choklad, det gäller inte bara din mamma, det gäller min mor och det gäller min frus mamma. De har testat LCHF och fått resultat, men faller tillbaka i gamla mönster. Och fett, "det kan nog inte vara riktigt nyttigt". Äldre män, som min till exempel min far, verkar generellt ha lättare för den här typen av förändringar.
  • Meja 2011-08-18 16:25:20
    Det kan ju också vara så att hon fått höjda blodfetter som en biverkning av någon medecin ( t.ex. vätskedrivande) som hon tar, om hon nu gör det.
    Kolla bipacsedeln om biverkningar isåfall.
  • Tess 2011-08-18 15:25:41
    Samma med min mamma. Nu har hon dessutom fått prediabetes och har börjat medicinera med metformin, bara för att hon inte kan låta bli sitt socker. Hon vet att det funkar med lchf, hon har ätit det med framgång, men hon säger själv att hon inte vill äta så eftersom hon vill kunna äta kakor och choklad. Och då tar hon hellre diabetes >.< Men hon fattar att hon inte ska äta statiner i alla fall, trots att läkaren påpekat hennes förhöjda kolesterol, det är positivt. Men hon vill inte lyssna på mig sen ='(
    Envis som en, jag vet inte vad. Trist.
  • Irene 2011-08-18 13:06:44
    Kunde varit min mamma du beskrev eller mig. Alla kvinnor i vår släkt är feta och har sockerberoende.när jag var ung såg jag en bild på två feta tanter i en bastu.Lovade mig själv att aldrig bli sådan .I dag tjugo år senare är jag just en sådan. Du är vad du tänker som någon psykolog sagt i media och man är vad man äter. tyvärr så ärver vi ju våra matvanor.
  • Kajsa S 2011-08-18 12:23:30
    Usch, vad jobbigt för henne och även för dig som står vid sidan om och ser på. Hur än det är så är det bara din mamma som kan välja att äta vad hon äter. Det är hemskt när ens nära och kära är sjuka och/eller överviktiga pga socker, stärkelse och margarin och de vägrar lyssna. Så är det i min familj.

    Jag brukar tänka att jag ger min dotter verktyg inför framtiden och att det är hon som kommer att vara frisk och stark i vuxen ålder. Mina föräldrar gör sina egna val oavsett vad jag säger...

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln