Testar att undvika vin ett tag

För mig är sommaren lika med plus på vågen! Sååå jobbigt! Men men vad gör man?

 

Jag har ätit som jag brukar, tom dragit in på bär denna sommar - som annars brukar intas i ganska rejäla mängder sommartid!  Tycker inte att jag äter stora eller större portioner heller, så frågan är om det är vinet?!! Jag vill ju inte att det skall vara det! Men funderingarna lutar åt det hållet!

Etiketter: vardagen, vikt

Kommentera gärna inlägget:


  • Anna 2011-08-14 15:45:23
    Jag har märkt att min kropp inte riktigt tål vitt vin, inte ens torra, det blir för sött för mig.
    Jag kan bara dricka rödvin, kollar alltid så att rosevinerna är mindre än 5 g kh/liter.
    Mousserande vin kan vara en fälla.
  • Irene 2011-08-13 12:55:48
    Jepp ställde mig på vågen och bara skrek. jepp 1,6 kg upp i vikt.Nu måste jag börja snert med lchf.
  • Susanne L 2011-08-13 09:01:50
    Tror helt klart det är vinet. Jag äter strikt LCHF och märker direkt en kväll om jag har druckit vin eller varit ute och festat och det har blivit fler än ett. Går direkt upp i vikt!. Jag märker också att jag inte tåler det så mkt längre och blir "bakis" av bara två glas. Då jag också tränar mer nu känner jag helt enkelt inte för att dricka lika mkt längre. Det får bli ibland på helgen när jag vill lyxa till det!! Och precis som ngn annan skrev kan det även vara stressen. Testa att "ketosa" ett tag utan vin så kommer du på banan igen :-))
  • Madeleine 2011-08-13 07:51:54
    Du verkar leva ett ganska hektiskt liv, där resor, massa aktiviteter snarare är vardag är lugn och vila. Kan det vara boven att stresshormoner - precis som sömnbrist som Anna Sparre nämner - gör att du lägger på dig? Kanske har du också kommit till en nivå där du måste förändra kostintaget och din träning? Har själv råkat ut för dessa platåer där kroppen har vant sig och då måste man göra någon förändring. Höja intensitet i träning t.ex. Jag vet inte hur mycket du tränar varje vecka men lite zumba då och då kanske inte är tillräckligt för dig nu? Lycka till med viktminskningen!
  • marima 2011-08-13 07:47:20
    samma här - mycket vin och ost har det blivit denna sommar och tyvärr +5kg på vågen. Men under den gångna veckan har jag faktiskt tappat 3 av dessa 5 och har nu 'bara' 2 kvar att ta bort........
    /marima
  • Jenny 2011-08-12 22:24:09
    Skaldeman skrev i alla fall i en av sina böcker att vill han dricka vin (och det vill han) så får han acceptera en lite högre matchvikt (inte helt 100 på om det var 5 eller 10 kilo mer, men tror det var 10).
  • Anna Sparre 2011-08-12 22:11:46
    En annan sak som kan påverka vikten är de långa ljusa dagarna, eller egentligen att man ofta sover mindre. Många olika hormoner som påverkas, tex kortisol och prolaktin, vilket kan leda till att man lättare lägger på sig.
    Men vin kan det ju också vara :-) Lycka till!
  • Anna 2011-08-12 18:58:13
    Det tror jag definitivt är en klassisk fälla på sommaren. Jag känner precis igen det du skriver o jag har tänkt på det många gånger förut, inte för att jag har kapat vinet heller denna sommar...Men då får man ta den smällen nu när hösten kommer.(för övrigt är det svårt att tro att du gått upp i vikt för det syns inte det minsta!)
  • Jag kan bara inte länkta till hösten än ;) ... Mera sommar först! :)
    Tack snällt sagt, men jag har ökat i vikt, mera än vad jag själv ens vill tro! :(
  • Therese 2011-08-12 18:47:01
    Jag är helt övertygad om att man går upp i vikt av att dricka vin. Jag tar själv ett glas vin lite för ofta på sommaren och har märkt detta. Men, men, snart är det höst och arbetsveckor och vin bara på fredagar så då försvinner kilona :)
  • Ja, det är ju intressant alltså! Jag VILL INTE att det skall vara så, men misstänker att det är verkligheten!
  • Lotta 2011-08-12 17:14:10
    Så bra att du tog upp just detta;-)
    Jag är själv sockerberoende och kan överhuvudtaget inte dricka alkohol. Inte för att jag tappar kontrollen till alkoholen, men till maten. Får ett enormt sug.
    Jag har haft ganska svårt att förstå hur så många som säger sig vara sockerberoende kan dricka alkohol. (menar inte att låta tvivlande till huruvida ni är sockerberoende eller inte. Är bara lite avundsjuk på att ni kan). Både socker och alkohol påverkar ju belöningssystemet på samma sätt. Och är inte alkohol socker? Jag går i alla fall direkt till min "drug of choice", som är socker, när jag får i mig alkohol.
    Alltså, kan det vara så att du omedvetet äter mer när du druckit vin? Vi som är beroende är ju ganska bra på att lura oss själv;-)
  • Jag tappar oxå omdömme, blir oftast då typ salta nötter - men inte mera än så.
  • Carina 2011-08-12 16:19:34
    Funderar ... märker du att vikten är fett/hull på kroppen ... eller kan det vara mer muskler ... du motionerar ju så mycket ... mer på sommaren?
  • Inte muskler, tyvärr! :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln