Minus 40kg!

Jag har bantat hela mitt liv, iaf sedan jag var 12 år gammal... Då skrevs jag in hos viktväktarna för första gången.

 

Mitt liv har varit en berg-o-dalbana av bantningskurer & ätande.  Jag hade ju testat ALLT, jag var öppen för att testa allt, kosta vad det kosta ville! Jag anser att jag var väldig desperat för att bli smal!

 

2007 hörde jag talas om en 'soppkur' (pulvermat) som jag inte hade testat.  Jag nappade direkt och fick riktigt bra resultat! Minskade mycket i vikt och blev nästan lite rädd för att börja äta vanlig mat igen.  Jag åt soppor i ganska många veckor. 

När jag började äta igen så var jag super strikt, utifrån den kunskap jag hade.  Jag åt GI, högst 1 frukt om dagen, inget rent socker eller juice och en hel del light produkter.

 

Men vågen visade plus, vecka efter vecka! Ungefär 1-2kg upp per vecka... Och jag som var så strikt!!!  DÅ hittade jag till LCHF, och det var verkligen min räddning...  På den vägen är det.  Jag åt LCHF strikt från dag 1 och har inte ändrat mig sedan dess.  Det tog GANSKA lång tid dock innan jag verkligen kunde äta, ÄTA fett!

 

Idag pendlar jag lätt upp och ner 5-7kg, så kampen är konstant.  Jag har otroligt lätt för att gå upp i vikt.  Men jag är nöjd med livet och all den energi jag har idag.

Etiketter: före o efter...

Kommentera gärna inlägget:


  • Carin 2011-08-04 08:31:17
    Jätteinspirerande! Jag har ungefär 35- 40 kg att bli av med, så detta passar mig perfekt. Det ÄR möjligt!
  • Anna 2011-08-03 14:56:44
    Jag läser din blogg varje dag - du är så inspirerande! Tack för en suverän blogg :)
  • Tina Johansson 2011-08-01 22:50:48
    Dina historia kunde vara min - fast jag är inte framme där du är. Än. Jag började med LCHF i mitten av februari. Har inte varit hungrig en sekund och godissuget är bortblåst... Det går inte i rasande fart nu som de första veckorna - men -13 kg är det i alla fall... men i sommar VET jag att det har varit lite för mycket Rosé än vad som är att rekommendera vid viktnedgång... Annars håller jag mig gärna till LCHF-mat - gott och mättande! Till och med min brödälskade make har hängt på och minskat sådär 8 kg han med! Tack för en inspirerande blogg!
  • Anna-Lena 2011-08-01 22:49:25
    Kanoninlägg. Du utstrålar sååå mycket postiv energi och just detta med att hitta en livslång kost tror jag är största problemet hos oss med lätt att lägga på sig. Dieter funkar ett par veckor när man orkar leva "snålt" och tråkigt... med LCHF njuter man varje dag! =D

    Keep up the good work!
  • Ellen - LCHF och mycket annat 2011-08-01 22:30:08
    Underbara för- och efterbilder :)
  • Katharina 2011-08-01 17:55:52
    Du ser så himla snygg ut, vältränad och GLAD :) Jag är så glad i att läsa din blogg för den sprudlar av positiv energi. När jag såg dig på "Halv åtta" så hade jag ätit LCHF ett kort tag och blev så stärkt av att se dig stå upp för hur du äter. Nu har jag gått ner 20 kilo och njuter av livet och maten :)
  • Varvara 2011-08-01 17:14:19
    Jo, du...jag vet....vi ha en gemensam vän, Randi i Karlstad, ni gick Viktväktarna ihop, och Emma har gjort praktik hos dig i våras. Vi var hos dom i helgen, vi kom att prata om dig och LCHF....jag hade hört talas om dig tidigare, genom Randi, jag anade att det var du och jag frågade.....kul eller hur??...och jo då, hon har börjat lite smått hon också....jag har hållit på ett tag....
    Ha det gott!
  • Åsa 2011-08-01 16:16:59
    Du rör mig till tårar..så är det bara..Dels för att du är så fantastisk och dels för att jag känner mig så dålig och omotiverad..fast jag vet att det funkar med LCHF..Stor kram från Åsa i N
  • Anette 2011-08-01 15:45:33
    Duktigt! Men hur gick övergången från pulver till mat? Bytte du ut ett mål i taget?
  • Smaljeansen - nu med före/efter-bilder! 2011-08-01 12:14:27
    Oj, vilka fantastiska resultat. Här kommer jag kika in framöver.
  • Tack! Välkommen åter! :)
  • Sippan 2011-08-01 12:03:18
    Helt otroligt -40 kg, bra kämpat! Funderar över om du har problem med överskottsskinn, som ju många får?
  • Inte så mycket som man skulle tänka sig, men lite liiiite på magen och en del på höfter/lår, som jag själv 'lider' lite av men som ingen annan 'tänker' direkt på. I dagsläget gör jag ingenting åt det för det är endast 'skönhetsfel'... :)
  • veronica- smal och snygg med LCHF 2011-08-01 11:49:52
    Starkt jobbat. Du inspererar!
  • Tack :)
  • Cam 2011-08-01 11:08:33
    Du är så otroligt fin Monique!!
  • Ååååh TACK Cam :)
  • Emma 2011-08-01 10:39:14
    Det är starkt av dig! Jag har hållt på med lchf sedan mars, gick ner 8 kg fram till juni men nu har jag gått upp 4 kg trots att jag äter lchf, känns tungt men jag vet att det beror på mina arbetstider i sommar som gör att jag äter fler ggr.. Har haft ätstörningar förut och märker att jag börjar återgå till det. Antagligen för att jag så gärna vill gå ner.. Har du nåt tips på hur jag ska ta mig tillbaka till viktminskningen? Kanske svårt då du inte vet vad jag äter osv :) gillar att läsa här hos dig, inte bara för
    Lchf utan för att du verkar ha sån livsglädje och följer ditt hjärta. Kram på dig
  • Hej Emma :)
    Som du säger, det är så svårt att veta vad det kan vara utan att se din matdagbok... Oftast är det att det behövs öka fettintag.

    Tack för dina ord, kul att du gillar bloggen :)
    Kramar tillbaka!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln