Grillning ikväll - det får det bli!

05 Juli, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

Lammkotletter från Tranhem och till det halloumiost! En god smörklick till oxå! Så enkelt och gott!

Etiketter: grilla, sommar

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

eva-britt 2011-07-05 20:43:00
Tack söta du!
Först ett stort tack för din fina föreläsning på LCHF-träffen i Säffle, den berörde mej verkligen. Tack oxå för Zumban fast jag bara var med första kvällen,fniss.
Tackar oxå för dina fina inlägg och recept.
KRAM till dej o de dina/eva-britt
Nilla 2011-07-05 20:37:51
Lammkotletter - det godaste som finns :-)
Josefine 2011-07-05 20:27:17
Hej, jag har några frågor och skulle vara tacksam för svar :)

- Är gröt ett okej morgonmål fast det innehåller kolhydrater ? (om man är 16 år och skulle vilja gå ner ungefär 10 kg)
- Vad är ett bra mellanmål till skolan t.ex? Som är lätt att ta med och inte behöver vara i kylskåp, enligt LCHF alltså.
- Innehåller sallad kolhydrater? eller är det okej att äta sallad?
- Har läst att man inte behöver träna typ för det gör en hungrig osv, vad tycker du ? ska man träna eller inte? Och hur ofta/hur länge ?
- Har du något tips hur man kan gå ner sådär annars om man inte vill följa nån strikt diet när man är 16 år och vill kunna äta det mesta? Det blir ju liksom oftast den mat som serveras hemma och då är det lite svårt att följa nån skild diet. Är normalviktig men alltid finns det ju någo extra kilon man skulle kunna gå ner :) Är det bara att dra ner på kolhydraterna och äta mindre portioner, mer sällan och mera fett? Kommer jag att gå ner på det? (har också gymkort och tränar 2-3 gånger i veckan) har alltid haft jättesvårt att gå ned i vikt och tycker att jag alltid har vägt en 10 kg för mycket, svultit mig för några år sen och gått upp och ner i vikt, tänkte prova på det här nu, och se om det funkar, så om du har några tips hur jag ska gå tillväga så skulle det vara snällt om du berättade dem ! :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

per » Du ska inte tro det blir sommar...: ”Instagram är kul! Lycka till med bildtagandet.”
Josefina - STOR BLIR LITEN » Fisk till middag!: ”Åh det ser SÅ gott ut, men jag har så svårt för fisk... :( ”
Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol