Healthy and filling breakfast for kids:

1 Portion

1 egg

1 tbsp heavy cream

1 tbsp coconut flour or almond flour or none (just helps to keep it together).

pinch of cinnamon

Mix all together. Melt 1 tbsp of butter in a pan and fry the omelett like a pancake. Turn over when one side is done.

Serve with freshly whipped cream and berries. The kids usually love this one!

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Josefina - STOR BLIR LITEN » Fisk till middag!: ”Åh det ser SÅ gott ut, men jag har så svårt för fisk... :( ”
Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”