Pasta & bröd är helt ok om man vill tappa i vikt...

Det har forskats igen!  Från GI till GP - glymeisk profil...  "Faktum är att både pasta och rågbröd håller blodsockret på en låg och jämn nivår och håller dig mätt länge" säger forskaren Liza Rosén.

 

I en ny artikel som är skriven av Anna Bäsén (känd för att vara tydlig LCHF motståndare) lyfts det fram om ny forskning. 

Jag personligen kan väl säga att 2 saker (förutom att vi vet att mjölmat höjer blodsockret) gör att artikeln har inte trovärdighet.  Det ena är att Anna måste lägga in lite negativt om LCHF (vad har det med saken/artikeln att göra(?)!) och att forskningen är sponsrad av Lantmännen och Pågen!

 

Tråkigt att folk tror på så mycket de läser, blir helt enkelt lurade! Nu är ju inte Expressen någon direkt trovärdig tidning men det är synd att de använder sig av en hälsojornalist som är så anti LCHF - när tidningen tidigare har varit så positiva och verkligen lyft fram LCHF. 

 

Vad säger du?

Etiketter: ifrågasätt!!!

Kommentera gärna inlägget:


  • Fanny 2011-07-02 07:11:11
    "synd att de använder sig av en hälsojornalist som är så anti LCHF - när tidningen tidigare har varit så positiva och verkligen lyft fram LCHF."
    - men herregud, självklart får -och BORDE- nästan en annan syn och åsikt lyftas fram, ALLA tycker inte som du/ni (utan att för den delen vara "lurade" eller bara korkade). Och den här Anna har väl rätt att uttrycka sig precis lika mycket som när någon skriver positivt om LCHF?

    Jag tror på LCHF, men jag tror också på individuella lösningar och behov. ALLA är inte jättesuperduper sockerkänsliga, och ÄVEN om kroppen inte behöööver kolhydrater så kanske de som kan (dvs inte går upp massa i vikt eller får fysiska problem) VILL äta det? För jo, många tycker att en glass i solen eller en bit choklad i soffan eller en god pizza på semestern ÄR att unna sig något gott. Och då ska de inte ha dåligt samvete för det?! Precis lika lite som du/ni ska behöva försvara erat ätande och eran filosofi när det gäller mat och hälsa. Vissa kan tex gå ner finfint i vikt av att bara äta mindre (jo det är sant) och vissa är kärnfriska även då de äter kolisar varenda dag flera gånger om dagen.

    Som sagt, jag tror på LCHF och jag tror att du/ni mår bra av det. Så jag tycker du/ni ska göra det. Men jag börjar störa mig på hur du/ni rasar varje gång någon säger någåt negativt om LCHF, medan du/ni tydligen får håna all annan form av ätande, och i princip se ner på alla som väljer att äta kolhydrater. Men - newsflash kanske - alla som gör det gör det inte för att de är beroende och inte kan låta bli, utan för att de är toppfriska ändå och helt enkelt VILL äta det.
  • yasmine 2011-06-28 18:09:54
    Blir så arg när folk baserar saker (vad som helst) på sina egna påhitt och inte vetenskapliga undersökningar... Det är sådär folk blir dumma.
  • Anneli 2011-06-28 13:56:51
    Jag läste artikeln och reagerade likadant! Blir nästan full i skratt av Bäséns smått desperata försök att hålla kvar sockrets hälsofrämjande och livsviktiga funktion för folk i allmänhet och överviktiga i synnerhet!! Jag är SÅ GLAD att jag vet att jag aldrig mer behöver varken svälta eller gå upp i vikt! ;)
  • Sara Berlekom 2011-06-28 13:19:05
    Det känns väl inte så trovärdigt att bara jämföra vete och råg. Det är väl ganska givet att vete är snabbare kolhydrater än råg. För egen del blir jag hungrig väldigt snabbt igen om jag äter mycket kolhydrater till frukost. En av orsakerna att jag gick över till att prova lchf. Sedan upptäckte jag att det hade en positiv effekt på min astma :)
  • Sofi 2011-06-28 12:40:02
    Ja det blir lite patetiskt att Anna Bärsén inte kan hålla sig opartisk utan måste väga in sin personliga åsikt i det hon skriver och det har väl inte undgått någon vad hon tycker om LCHF!
    Men vi LCHFare vet hur bra vi mår tack vare vår livsstil och det är bara synd att inte fler väljer att få uppleva det! Så jag tycker att vi ska fortsätta att sprida vår energi,glädje och kunskap till de som är lite mer nyfikna och öppensinnade än Anna Bärsén och så struntar vi i henne!

    Undrar hur snabbt hon kollar din blogg för att se om hon får några reaktioner...;-)

    Ha en fin sommar!
  • Anette 2011-06-28 12:36:19
    Ja vad ska man säga?!

    Men VARFÖR är vissa såna oerhörda motståndare mot att inte äta socker? Är det för att försvara sitt eget "frossande" eller vad?
    - Visst förstår man ju det ekonomiska i det hela, men om man är lite smart och tänker till som företagare exempelvis, så kan man ju "hänga på" och förändra sin produkt eller vad det är man nu gör, så att man är med i matchen när bevisen mer och mer pekar åt att det vi har ätit nu i 50 års tid inte ÄR det som gör oss friska och välmående, utan det har blivit helt galet.... För vi har ju nu 50 års bevisning på att det inte har funkat så som det har förespråkats oss....

    - Visst, är man normalstor i kroppen och inte har gasig och uppsvälld mage, eller har sitt hår som sitter kvar på huvdet som det ska med god kvalitet, ingen konstig hud som är i ständig förändring, ingen tarm som svider och gör ont, ingen diabetes, ingen missbruksproblematik, inga hormonella sjukdomar, inga inflammatoriska leder eller annan värkproblematik, ingen odefinierbar huvudvärk och så vidare, så kan man ju äta av det vita mjölet så mycket man bara orkar!

    Men när man upptäcker att sådana här ovan nämnda besvär på relativt kort tid försvinner mer och mer, ja då har man ju hittat boven när dessa kolhydrater inte längre matas i kroppen! Thats it liksom!

    Detta är då min sanning och inga artiklar i världen kan få mej att längre äta pasta, bröd och stärkelse mer, för jag mår då inte bra av det!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln